Из-за всей этой шумихи вокруг эфирных масел и того, что они становятся все более популярными, все больше и больше людей используют их в своей повседневной жизни. Но поскольку все больше людей используют эфирные масла, возникает необходимость в некоторых базовых знаниях о них.
Эфирные масла натуральные, но они могут быть очень концентрированными и при неправильном использовании могут вызвать проблемы. Поэтому важно соблюдать следующие простые правила разведения эфирных масел перед их использованием.
Кроме того, изучите, какие именно масла вы хотите использовать. Выясните, есть ли какие-либо обстоятельства, при которых вам не следует использовать то или иное масло.
Почему мы должны разбавлять эфирные масла для местного применения?
При местном применении эфирных масел важно смешивать их с маслом-носителем или другим базовым продуктом, чтобы избежать раздражения, покраснения, зуда и аллергических реакций.
Некоторые масла могут вызывать раздражение и проблемы при нанесении непосредственно на кожу. Например, масло орегано известно как "горячее масло" и может вызывать ожоги и раздражение кожи, если использовать его без разбавления.
Также стоит отметить, что для разных масел рекомендуются разные разведения. Например, масло бутонов гвоздики следует разбавить не менее чем на 0,5% перед нанесением на кожу. Всегда проверяйте этикетку и следуйте инструкциям по рекомендуемому разведению, чтобы избежать каких-либо проблем.
Советы по разбавлению эфирного масла
В принципе, вы должны использовать эфирные масла в концентрации 1-3%. В большинстве случаев, когда вы используете эфирные масла, вам подойдут разбавления в этом диапазоне. Но могут быть случаи, когда вам потребуется более низкая или более высокая концентрация.
Разбавление на 1%
Разбавление в 1% идеально подходит для:
- Для детей в возрасте от 2 лет и старше
- Для пожилых людей
- Для чувствительной кожи
- Для ухода за лицом
- Для длительного ежедневного использования
Разведение в 1% - отличная отправная точка, и вы, скорее всего, обнаружите, что во многих ситуациях этого достаточно.
Чтобы получить 1%-ное разведение, смешайте 4 капли эфирного масла с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя или 9 капель на 30 мл.
Разбавление на 2%
Это средство является наиболее предпочтительным для здоровых взрослых людей, которые планируют регулярно использовать его. Оно считается безопасным для многих эфирных масел и хорошо подходит для приготовления смесей.
Чтобы получить 2%-ное разбавление, смешайте 9 капель эфирного масла с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя или 18 капель на 30 мл.
Разбавление на 3%
3%-ное разведение идеально подходит для ситуаций, связанных с болью или дискомфортом, когда препарат будет использоваться в течение более короткого периода времени. Это было бы замечательно при таких ситуациях, как головные боли или травмы мышц, суставов или кожи.
Чтобы получить 3%-ное разбавление, смешайте 13 капель эфирного масла с 1 столовой ложкой (15 мл) масла-носителя или 27 капель на 1 жидкую унцию 30 мл.
Эфирные масла и маленькие дети
Ведутся споры о том, можно ли использовать эфирные масла местно детям до 2 лет. Некоторые люди говорят, что это нормально, если использовать их в очень низких концентрациях, например, 0,1-0,5%. Другие говорят, что не стоит рисковать. У детей более тонкая кожа, поэтому они более чувствительны к эфирным маслам. Кроме того, у них чаще возникают аллергические реакции. Поэтому я бы рекомендовал быть осторожным и проконсультироваться со специалистом, прежде чем использовать масла для младенцев и маленьких детей, а также домашних животных!
Заключение
Эфирные масла могут стать отличным средством для поддержания вашего здоровья и хорошего самочувствия. Они не только полностью натуральные, но и обладают множеством терапевтических преимуществ. Однако эфирные масла очень концентрированные, и их необходимо разбавлять перед использованием. Это необходимо для предотвращения раздражения кожи или системных реакций. Обычно рекомендуется разбавление на 1-3%, но это зависит от типа масла и конкретной ситуации. Некоторые масла необходимо разбавлять в большем количестве, поэтому важно изучить, какие масла вы используете. Обладая этими базовыми знаниями, вы сможете безопасно пользоваться всеми преимуществами эфирных масел и получать незабываемые впечатления!