Привет, дружок!
Кто это к тебе обращается?
Что, совсем не признал?
Это я, твоя тревога. Твоя животрепещущая, всепроникающая, неотпускающая тебя тревога.
Я всегда с тобой. В твоих снах, в твоих мыслях, в твоём пробуждении.
Как только ты захочешь тихонечко побыть с собой наедине, я уже активизируюсь и устраиваю зуд в твоей голове.
Мысли начинают роиться, как мухи в жаркий день над оставленной едой. А ты себя чувствуешь таким же прокисшим, как эта залежавшаяся еда.
И чем более я тебя окружаю, тем более несчастным и беспомощным ощущаешь себя ты.
Если ты, дружок, спросить:"Зачем ты мне, тревога, нужна? ", я на полном серьёзе отвечу, что оберегаю тебя, помогаю держать руку на пульсе жизни, принимать решения. И без меня бы ты совсем пропал.
Но ты не чувствуешь моей помощи. Ты вымотан, истерзан, ощущаешь себя слабым, от напряжённого состояния перестаешь видеть, что происходит вокруг и понимать смысл происходящего.
Да, я действительно сигнализирую: что-то не так в королевстве Внутреннего Мира.
Но... вот именно: что-то, а не конкретно что.
Я надеваю различные одежды, прячусь, как кажется, за реальными ситуациями твоей жизни.
А потом оказывается, что эти ситуации - мираж. И не они являются источником возникновения меня.
Я - тревога, как фокусник, который предъявляет одно, а на деле оказывается совсем другое.
И ты, дружок, за этими фальшивыми одеждами не можешь понять: что же тебя тревожит.
Я говорю тебе: "Сделай то, что я хочу и я успокоюсь".
Но ты делаешь и... не успокаиваешься.
Я всë больше разрастаюсь и требую новых жертв.
Услышь меня, но не беги за мной. Не беги туда, где много хаоса и суеты.
Остановись. Прислушайся к своим чувствам. Соедини их с логикой. Услышь, отчего твои чувства возникли.
Наблюдай, как накал снижается. Наблюдай, на какое чувство ты откликнешься более сильно, чем на остальные.
Обычно оно и есть основа меня.
А потом взлети на небо, но не очень высоко. И посмотри, что с тобой происходит. Посмотри, как птица сверху смотрит на людей, как зритель смотрит на происходящее в кинокартине.
И тогда у тебя есть шансы помочь себе.
А, если самому трудно, обращайся за помощью к врачевателям души.
Хочется уже договориться мне с тобой, а не разрастаться всë больше и больше, не зная границ.
Удачи тебе, дружок.
©Танкова Оксана
Перепечатка статей в инет-пространстве разрешается с указанием авторства и ссылкой на страницу сайта, где статья напечатана.
Записаться ко мне на консультацию можно по этой ссылке: https://www.b17.ru/tanov4277/#consultation
Skype: oksana-tankova3536
Автор: Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн-консультант логотерапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru