Если вы одиноки — прекрасно! Есть идеальная возможность осознанно подготовиться и притянуть здоровые и гармоничные отношения

Одиночество многих пугает. И это вполне естественно, поскольку далеко не каждый человек ощущает себя комфортно в уединении. Но стоит ли искать отношений, если на данный момент другой человек нужен вам как своеобразная таблетка от одиночества?

И есть ли хорошая перспектива благополучного развития событий в тот период, когда сердце еще разбито, а эмоционально вы не успели сепарироваться от прошлой романтической истории? В данной статье решила затронуть нюансы периода «без отношений».

Внутренний конфликт «после разрыва» может стать препятствием для создания новой истории

Страх одиночества и переключение фокуса

К огромному сожалению, расставание нередко наносит серьезную травму. А наша психика устроена таким образом, что нам важно найти объект для переключения внимания. Как можно скорее.

Это дает ощущение нового ресурса любви, чувство защищенности в жестком мире, опору в обстоятельствах, которые расшатывают эмоциональное состояние. И другой человек становится соломинкой, за которую так хочется ухватиться и спастись.

Мнение психологов

Профессиональные психологи нередко говорят:

“В новые отношения лучше входить подготовленным. Определяющее значение здесь имеет эмоциональная стабильность, уравновешенность. И, конечно, уверенность в себе, внутреннее ощущение спокойствия и твердой почвы под ногами.”

Более того, если даже послушать того же знаменитого Бартона, он говорит:

“Ресурсная женщина становится интересной такому же ресурсному мужчине. И они способны создать гармоничную пару, без неврастении, чрезмерной привязанности и эмоциональных качелей.”

Внутренняя гармония и уверенность в себе — важные критерии для счастья и любых взаимоотношений

Саморазвитие, правильные акценты при поиске партнера, при начале отношений

Одиночество — вероятно самое интересное и подходящее время для того, чтобы «заняться собой». Ведь появляется больше времени и мотивации для личностного роста и желания лучших перемен.

Способов, о которых наверняка вы и сами догадываетесь, очень много. Но многие о них просто забывают. Напомню коротко о наиболее популярных. Главное выбирать то, что вам будет по душе.

Саморазвитие и самовыражение являются базовыми потребностями любого человека

1. Интересы: любое проявление творчества, книги, фильмы, обучаться чему-то новому.
2. Материальная сфера: поиск дополнительного дохода, улучшение материального положения, жилищных условий, приобретение вещей, о которых давно мечтали, путешествия.
3. Физическая сфера: сон, СПА-процедуры, полезная вкусная еда, спорт, забота о здоровье, уход за внешностью.
4. Ментальное развитие: самопознание, медитации, вера, духовные практики, общение с духовно-развитыми людьми, благотворительность.

Какую пользу вы получаете по итогам — ключевые моменты:

• Перерыв после неудавшихся отношений даст вам время прийти в себя. Важно сепарироваться эмоционально и физически от старой привязанности.
• Вы успеете восстановить спокойствие, внутреннюю уверенность.
• Сможете определить новые параметры для отношений и потенциального партнера.
• Выход в новые отношения станет дорогой именно к счастливой истории. Это не будет восприниматься как спасательный круг. Просто вы переходите из комфортного состояния в более приятное, наполненное.

Итак, остается только задуматься, насколько вы снова будете готовы эмоционально и психологически к новой истории любви.

Важно сформировать для себя базовые требования и камертоны для будущих гармоничных отношений

Вместо резюме

Думаю, что все-таки стоит немного подождать, прежде чем входить в новые отношения. Конечно, это не значит, что вы должны отказываться от встречи с перспективным человеком, либо уходить в полное уединение. Таким образом, действительно, можно упустить хороший шанс на новое знакомство.

Но если вы только «вчера» поставили точку во взаимоотношениях с кем-либо, а «сегодня» переводите общение с новым человеком в формат близких отношений… Вы затрачиваете свои еще и так невосполненные ресурсы впустую. С большей вероятностью, это может привести еще к большей внутренней дисгармонии.

Вы вполне можете себе честно признаться:

"Пока мне необходима небольшая пауза для работы над собой, своим эмоциональным состоянием. И это связано совсем не с новым другом, а с моим личным внутренним обновлением!"

Расскажите, что вы думаете по данной теме? Есть ли смысл в резком переходе из отношений в отношения, велика ли вероятность комфортного результата? Поделитесь своим мнением или опытом по этому вопросу. А может быть у вас была похожая дилемма после разрыва? Как вы восстанавливались?

Буду благодарна за ваши комментарии и «лайки»)

Подписывайтесь — здесь вас ждет еще много любопытных материалов!