Все мы чистим зубы, но не все привыкли чистить язык. Стоматолог объясняет, насколько это важно и на что влияет такая гигиена.
Фото: Pixabay
Отказ от чистки языка может сильно повлиять на здоровье полости рта в целом. Язык – убежище для бактерий, частиц еды и омертвевших клеток, что способствует образованию зубного налета, проблем с деснами и неприятного запаха изо рта, пишет The Mirror.
Удивительно, но стоматолог уверяет, что налет может мешать вкусовым ощущениям. Регулярная чистка языка поможет сохранить функцию вкусовых рецепторов.
Более того, полость рта – врата для проникновения болезнетворных микроорганизмов. Пренебрежение гигиеной языка может поставить под угрозу естественные защитные механизмы полости рта, потенциально повышая восприимчивость к инфекциям и другим заболеваниям.
Почистить язык можно зубной щеткой с небольшим количеством пасты. Начинать нужно с задней части, постепенно передвигаясь вперед. Повторять процедуру следует после каждой чистки зубов. Регулярное очищение языка предотвратит неприятный запах изо рта, уменьшит накопление бактерий и улучшит общее состояние полости рта.
Читайте также:
Как правильно чистить зубы – рассказал стоматолог
Стоматолог не рекомендует хранить зубные щётки в ванной. На это есть объективные причины
Что цвет зубов может сказать о здоровье человека – рассказал ортодонт