Большинство людей воспринимает ретриты, как инструмент духовного роста для тех, кто глубоко ушел вперед в вопросах духовного развития. Либо же просто бывает не совсем понятно, а что же ретрит даёт на практике и каким я вернусь в реальную жизнь? Кто-то предпочитает «нормальный» отдых подобному путешествию. Хотя иногда такой «нормальный» отдых может еще больше опустошить и ввести в уныние, если человек вдруг неожиданно сталкивается со своим сильным и часто глубоко скрытым неудовлетворением от жизни.
Практическая польза ретритов – это глубокое обновление работы всех механизмов человеческого организма. Сочетание дикой природы и комплекса различных практик по работе с энергией, дыханием, телом и воображением, за считанные дни подарит вам множество сил и вдохновения на дальнейшие ваши желания и цели!
Что касается духовного развития, то здесь уж стереотипов не счесть... Информационное пространство настолько переполнено изобилием вещающих о том «как достичь просветления за неделю», что найти стоящую информацию и опознать её, человеку может быть по-настоящему трудно. И тем более разобраться в том, а зачем этот духовный рост нужен, что от этого бывает и обязательно ли уходить в монастырь… Но это отдельная глобальная тема, не на одну небольшую статью. Часто без лишних слов и объяснений, можно понять зачем нужно духовное совершенствование, просто на примере другого человека, который уже прошел определённый путь в этом направлении.
Екатерина, 29 лет.
Учитель младших классов, основатель детской студии развития. Об итогах комплексной работы над собой в течении двух лет.
«Алхимией дыхания я начала заниматься два года назад. Тогда я работала учителем в школе, получала хорошую зарплату, была замужем. В целом была красивая картинка, но внутри я чувствовала себя опустошенной. Мое физическое и ментальное здоровье было не в лучшем состоянии для девушки 27 лет. Это еще больше меня угнетало и мне казалось, что ничего не поменяется, если я продолжу свой обычный образ жизни и буду ходить по врачам. Я чувствовала, что проблема была глубже, но не могла найти выход.
Волею случая, я познакомилась с Дианой и окунулась в мир дыхательных практик. По началу мне казалось все это чужим, непонятным, так как я ранее никогда не увлекалась ничем подобным. Но внутри я твердо чувствовала, что это шанс изменить свою жизнь. Сама того не ожидая, я поехала на свой первый ретрит в центр Северный Кунсангар, а затем спонтанно собралась и полетела в горный Алтай вместе с группой по дыханию. Ретрит в горный Алтай настолько меня вдохновил, что я чувствовала себя самым счастливым человеком. Красота природы, в сочетании с практиками, дали мне силу, решительность, вернули радость к жизни. Эта поездка стала поворотным событием, и я поняла, что хочу идти дальше и развивать себя в этом направлении. Я чувствовала прилив сил, энергии, а мое здоровье стало значительно улучшаться.
Когда человек начинает заниматься собой, то ему неизбежно приходиться сталкиваться с самим с собой лицом к лицу. И порой нужно иметь смелость и силу духа, чтобы получить качественные изменения в своей жизни.
Спустя несколько месяцев регулярных занятий по дыханию, я стала ощущать, что моя работа мне совсем не нравится. Больше всего меня угнетала система, в которой я работаю. Я с каждым днем стала ощущать, что мне тесно в школе и мне хотелось на свободу.
В личной жизни тоже начались изменения: я начала допускать мысли, от которых бегала на протяжении всего своего брака и боялась признаться самой себе. Так начались глобальные перемены в моей жизни. Мне было страшно делать шаг в новое и неизвестное, но несмотря на это я шла вперёд. Пути назад уже не было.
Через год занятий с Дианой и решила участвовать в трансформационной игре «Активное сознание». Игра помогла мне найти ответы на вопросы, которые меня волнуют и дала мне мощный толчок действовать и иди вперед.
Именно после прохождения игр я чувствовала, будто моя жизнь ускоряется и события начинают разворачиваться в полной мере. В тот период времени я кардинально изменила свою жизнь: уволилась из школы и ушла от мужа. Было нелегко и очень больно, особенно угнетало, что большая часть моей семьи от меня отвернулась, но я четко знала, что я иду в правильном для себя направлении.
В течении двух лет я посещала различные ретриты, практики, тренинги и второй раз слетала в горный Алтай. И каждая поездка была наполнена новыми событиями, открытиями, встречами, эмоциями.
Начав все сначала, я решила открыть свою студию развития для детей, начала заново знакомиться с собой.
Чуть позже я встретила другого мужчину, с которым у нас сложилась семейная счастливая жизнь.
Конечно остались нерешенные вопросы, в первую очередь к самой себе. Нет начала и конца на пути своего развития и человек всю жизнь познает себя и этот мир. Но только от самого человека зависит, каким будет его путь, какую дорожку он выберет и куда придет.
За время занятий я научилась по-настоящему расслабляться, радоваться жизни, стала больше прислушиваться к себе и своему состоянию, мое мировоззрение и кругозор стали шире. Я увидела, что наш мир не линейный, а многогранный, сложный и волшебный.»
Евгения, 30 лет.
Энергопрактик, учитель, музыкант.
«До встречи с Дианой я пару раз ездила на ретриты, посвященные йоге и отдыху. Могу сказать, что это конечно приносило определённое расслабление, переключение, возможность плодотворной работы с телом через практики йоги. Но обычно мне было достаточно скучно и не особенно нравилось общаться с окружающими, так как все в основном были неестественно любящие ко всем и вся.
До ретрита на Алтай, я ездила на свой первый ретрит с Дианой, на котором поняла, что это совсем о другом, нежели я представляла. Это много времени сконцентрированной работы с собой, но при этом ты получаешь всё большее облегчение во всем своем существе: легче чувствуется тело, уходит поверхностная суета, начинаешь слышать себя, осознавать очень многие вещи, о которых раньше даже не задумывалась. Но самое интересное, что после ретрита процесс продолжается, даже скорее только начинается! И это отражается на твоей реальной жизни. Это не просто какое-то состояние (лёгкость, радость, уверенность). Это про то как ты начинаешь использовать свои новые качества, которые открыла в себе на ретрите. Ты видишь подтверждения своим инсайтам, делать шаги в новые действия и получать отдачу от мира! Жизнь сама начинает подсказывать тебе дорогу. Например, после первого ретрита у меня вскоре появилась возможность попробовать свои способности в новой для меня профессии. До этого я даже не могла думать об этом всерьёз, мол, как же я без образования в этой сфере начну делать хоть что-то.
После ретрита на Алтае у меня в прямом смысле изменилась жизнь. Одна глобальная перемена запустила все остальные и это было удивительно настолько, что я периодически не понимала реально ли это со мной происходит. Перемены требовали от меня безусловно конкретных и серьёзных действий. Я сделала их и нисколько об этом не пожалела. Вскоре я переехала в другую страну, где, не смотря на абсолютно непривычное всё, смогла дальше развиваться и реализовываться, оставив свою первую профессию далеко позади. Я смогла найти себя в новых сферах, несмотря на то, что еще год назад я бы никогда не осмелилась на такой шаг.
Из настоящего момента я могу с уверенностью сказать, что это только начало. Продолжая путь самопознания, вы действительно можете открывать перед собой всё новые горизонты. С большей лёгкостью, за более короткие сроки. Путь познания точно не будет простым. Он потребует от вас выходить из зоны комфорта, быть честным с самим собой, видеть разные стороны себя, развеивать собственные иллюзии. Но в результате этого бесконечного пути, вы на каждом этапе всё больше обретаете самого себя».
Информация о предстоящих ретритах