Не часто, но периодически при анализе отношений наблюдаю, что брошенный партнер не совершал никаких серьезных проступков, но его бросили, причем достаточно жестоко. Поэтому складывается такое ощущение, что клиент намеренно умалчивает о чем-то, что достаточно сильно способствовало обезображиванию его образа в голове своего бывшего партнера.
Но нет, клиент упорно пытается вспомнить что-то подобное, а такового не находится и ненароком всплывает некая информация о прошлом негативном опыте бывшего партнера, которая и объясняет его поведение в этих отношениях, а именно клиент наступил на мину, заложенную в прошлом, подорвался, получил негативную реакцию со стороны партнера, ничего не понял, об этом в данной статье и пойдет речь.
Для понимания термина "минные поля в отношениях" необходимо принять аксиому, что все непережитые Вами эмоции остаются в Вашей структуре личности в виде законсервированных эмоциональных мин. И если Ваш партнер случайно тронет одну из них, Вас непроизвольно от него отбросит, причем Вы сами можете и не понять, почему вдруг Ваш партнер стал вызывать столько негативных эмоций: ненависть, отвращение или гнев, ярость и т.д., ведь если оценивать объективно, ничего плохого он Вам не сделал, но получил от Вас по полной.
К сожалению, подавляющее большинство людей, не готово проводить самоанализ и искать причин в себе, почему Ваш партнер вдруг стал Вам противен и Вас от него отбросило, гораздо проще включить механизмы обесценивания, сравнения и т.д., чтобы объяснить самому себе, что партнер Вам не подходит и завершить данные отношения. Но проблема в том, что от этого Ваши мины не обезвредятся и крайне высок риск, что следующие отношения завершатся подобным образом.
Условно, мины по опасности для отношений можно разделить на три группы:
1. Мины, вызывающие легкую эмоциональную реакцию. Если, Вы коснетесь таковой, то получите негативную реакцию от партнера в виде обиды, злости, но партнера отбросит не далеко и ему потребуется лишь пара часов, чтобы вернуться в исходное эмоциональное состояние.
Пример: Вы начали жить с девушкой, у которой дома всегда идеальная чистота, она не переносит разбросанные вещи, сразу не помытую посуду, для нее это почему-то важно. Вы, придя с работы, оставили часть вещей на диване, носки кинули не пол, и тут же получили неадекватно сильную негативную реакцию. Оказывается у девушки был отец - бывший военный, помешанный на порядке и за каждую небранную вещь девочке прилетало, поэтому дрессировка не прошла даром и она придерживается данной модели по сегодняшний день.
2. Мины, вызывающие среднюю эмоциональную реакцию. При касании Вы уже получаете более мощную негативную реакцию в виде ненависти, ярости или гнева. По итогу, партнера от Вас отбросит достаточно сильно, Вы искренне будете не понимать, а что произошло и чем Вы заслужили такое отношение. Отторжение к Вам будет более длительным: от нескольких недель до месяцев.
Пример: Вы встречаетесь со стройной симпатичной девушкой и не в курсе, что в подростковом возрасте она была с избыточным весом, по причине которого подвергалась буллингу в школе на протяжении 5-6 лет, она даже меняла несколько школ по этой причине. За очередным плотным ужиным Вы отпускаете, на Ваш взгляд, вполне уместную шутку, что такими темпами она скоро разжиреет, а Вы не любите тучных мадам. А дальше готовьтесь получать по полной.
3. Мины, полностью уничтожающие отношения. Задев их, Вы вызываете у партнера крайне сильные негативные эмоции, такие как страх, стыд и т.д. Эти непережитые эмоции партнер старался спрятать как можно глубже, стереть их из своей памяти, но я Вас поздравляю, Вы смогли откопать их и подорваться. По итогу, партнер полностью от Вас закрывается, теперь Вы - его злейший враг и полностью ассоциируетесь с тем прошлым крайне болезненным негативным опытом. Чтобы не переживать сильнейшую эмоциональную боль Ваш партнер будет избегать любых контактов с Вами и отношения завершатся.
Пример: Вы пребываете в отношениях несколько месяцев, близость уже была и не раз, никаких проблем не было. Но в этот вечер, девушке не хочется, а Вам приспичило крайне сильно, Вы пристаете сначала в игровой форме, видите, что девушка особо не сопротивляется, затем подключаете все большее давление, немного физической силы и вот оно, девушка со всей силы заряжает Вам по уху, пинает ногой по одному месту и удаляется в закат. Вы ничего не понимаете: "А что произошло?" Ведь с другими девушками Вы проходили подобное и "все было весело". Но Вы не в курсе, что в прошлом девушка подверглась насилию, ходила пару лет по этому поводу к психотерапевту, старалась максимально забыть тот вечер, но Вы смогли воссоздать ту ситуацию.
Вывод: у каждого из нас есть свое минное поле, причем наши партнеры могут не догадываться о его существовании, да и многие из нас тоже, поэтому чтобы количество мин в Вашей жизни не росло и не усложняло вам жизнь необходимо переживать весь спектр эмоций, даже самых негативных, а не пытаться их спрятать подальше в подсознание.
P.S. если считаете статью полезной - лайк, по вопросам online консультаций elementerypsychology@yandex.ru. Всем добра!