Оно и немудрено – огромные женщины, чьи размеры и проработанность мышц нередко поражают воображение, со всех сторон накрашенные гримом красуются на сцене, либо поднимают просто колоссальные веса в спортивном зале, чем всегда привлекают внимание публики.
Для чего всё это? Вопрос открытый и очень спорный. Кто-то просто ничего другого делать не умеет, кто-то старается заработать себе на жизнь своим телом, кто-то гонится за популярностью, кто-то просто получает удовольствие от того как выглядит и что делает. Мотивация разнится. И у каждой такой «особенной девушки» она по-своему отличается и по-своему уникальная.
Сегодня предлагаю вашему вниманию Топ-3 самых известных современных девушек, которые в бодибилдинге и фитнесе ни в чём не отстают от мужчин. И обратите внимание, что ниже представлены только наши с вами современницы и я принципиально не стал «лезть в прошлое» и приводить «избитые» и всем известные примеры, которые есть в каждом втором аналогичном Топе.
1. Дарья Плужникова
Дарье Плужниковой – этой красивой, но такой «монструозной» девушке из Российской Федерации на данный момент всего 21 год. В медиапространстве Даша присутствует чуть больше 2 лет. И за это время смогла стать настоящей звездой в выбранной спортивной дисциплине.
С самого начала Плужникова очень громко заявила о себе, публично пообещав, что сможет выступить сразу на нескольких крупных турнирах. Более того – завоевать призовые места.
Благодаря внешнему виду барышни и столь громким «тестостероновым» заявлениям, она очень быстро обратила на себя внимание топовых спортивных блогеров и стала «кочевать» с одного крупного канала на другой.
Несмотря на это, после первых же своих крупных соревнований Дарья заявила, что уходит в «межсезонье». Иными словами, прекращает спортивную подготовку на неопределённый срок. Как призналась сама Плужникова, она попросту поняла, что в какой-то момент времени (цитата) «Сезон накрылся», после чего «приняла и смирилась» с тем, что не сможет соревноваться на высшем уровне какое-то время.
Конечно такой оглушительный провал очень огорчил Дарью. И на фоне пережитого стресса девушка быстро «слила» 13 килограмм мышечной массы (просто колоссальные показатели). Всё это произошло на фоне того, что Плужникова искренне считала, что подвела просто огромное количество людей, которые вложили силы и средства, чтобы вывести юную звезду на сцену.
Но прежде всего подвело здоровье. Как признавалась сама Дарья, сначала «слетел» ЖКТ, после ЖКТ навалился хронический тонзиллит, на подавление которого «подключили» антибиотик. Всё это поставило тренировки Плужниковой «на паузу» сроком на 3 недели в тот момент, когда требовалось максимально включиться в подготовку. И наблюдая за тем, как быстро увядает и «заливается» форма, Дарья приняла решение сняться со своего первого же старта.
На данный момент у Дарьи несколько другие планы – реализовать себя в таком виде спорта, как армреслинг, а так же довести вес штанги при подъёме на мост до весьма существенных 500 килограмм. А вот выступления на сцене (цитата) «На данный момент под вопросом». И команда Плужниковой пока что работает над разработкой новой стратегии.
К слову, Дарья не скрывает, что использует запрещённые препараты (курсит). Более того, не скрывает и того, что для достижения идеальных форм сделала искусственную грудь.
Плужникова вообще – открытый человек «без комплексов» за которым очень интересно наблюдать даже в том случае, если вы абсолютно не интересуетесь бодибилдингом и фитнесом.
2. Джулия Касерес
Девушка с ногами невероятной проработанности и объёма!
Джулия никогда не пропускает день ног, поэтому именно эта часть тела (а именно огромные, сухие «венозные» бёдра) значительно выделяется на общем фоне. И это при том, что самой Касерес на данный момент всего 23 года и эта часть тела явно ещё не достигла предельной стадии роста.
В Сети немало информации о Джулии. Но с учётом места её рождения, преимущественно на португальском языке. Именно поэтому о каких-то особенностях подготовки Джулии известно мало.
Несмотря на это эффектная девушка из Португалии в 2024 году смогла победить в абсолютной категории «Wellness» (фитнес) на турнире в Бразилии. И при всём при том, что ноги у девушки «тянут» на более крупную категорию и явно «готовы» для участия в самом престижном турнире по бодибилдингу – «Олимпия», сама Касерес продолжает расти и развиваться в фитнесс категории «Wellness» и вскоре собирается вступить в борьбу за профессиональную карту.
Значительные изменения во внешности Джулии начались после значительного повышения интенсивности тренировок «на износ». И, конечно же, после подключения ряда препаратов, которые помогли португальской девушке значительно ускорить получение эталонной формы.
Многие специалисты считают, что такая чрезмерная ретивость во всём может негативно повлиять на внешность Касерес. И речь идёт даже не о ещё большем увеличении мышечной массы, а о том, что переизбыток тестостерона способен быстро поменять облик всё ещё прекрасной иностранки на более «мужественный» вариант.
3. Ида Бергфот
Сейчас на пике популярности находится такая известная молодая спортсменка, как Ида (Айда) Бергфот.
Популярность спортсменки столь велика, что с ней не стесняются сниматься даже такие монстры бодибилдинга, как Симеон Панда. И уж поверьте, что на фоне Иды, даже такой известный 37-летний спортсмен «теряется» хотя бы в области ног, так как именно эта часть тела Бергфот «впереди планеты всей».
Ида родилась в Швеции. И она – самая «старая» участница топа, так как уже достигла возраста 33 лет. Причём многие спортивные блогеры и журналисты отмечают, что главная отличительная черта Бергфот – это то, что она смогла сохранить женственность и при этом нарастить колоссальную мышечную массу. При этом многие отмечают, что при своём росте в 165 сантиметров, медийая личность смогла найти свой идеальный баланс красоты, проработанности и объёмов, отчего смотрится очень и очень эстетично.
На данный момент Ида живёт и строит карьеру в стране, где бодибилдинг и фитнес возведён в статус культа – в США. Причём для своей жизни прекрасная шведка выбрала солнечную Калифорнию.
Стандартный режим существования Иды – это 5-6 тяжёлых тренировок в неделю и беспрестанные съёмки с ведущими звёздами бодибилдинга. И, так как Бергфот получает свой основной доход от того контента, который публикует в социальных сетях, она попала в настоящее «колесо», так как вынуждена на постоянной основе держать себя в самой хорошей форме (опять же – ради контента).
Не буду выносить в отдельный раздел, но отмечу, что недавно Ида сняла совместный ролик с другой фитнесс звездой, которая стремительно набирает новую волну популярности - Мирандой Коэн.
Миранда уже 9 лет присутствует в медиапространстве и развивается в спорте. Причём начала в 18 лет как пауэрлифтерша. Но сейчас видно, что Коэн полностью переосмыслила своё предназначение и в 27 лет выглядит как настоящая «икона фитнеса».
Новая волна известности пришла к Миранде, когда в Сети стали популярными короткие видео. И если большие ролики не могут привлечь внимание широкой публики, то каждый шортс разлетается как горячие пирожки по разным спортивным пабликам и сообществам, а так же буквально разбирается на ещё более мелкие нарезки.
Итог
Как вы видите, каждая участница сегодняшнего Топа известна в своей узкоспецифичной области.
Кто-то скажет, что девушки явно переборщили с мышечной массой и употреблением запрещённых препаратов. Кто-то похвалит за смелость и восхитится выдающейся формой. Неизменно одно – такие девушки как Плужникова, Касерес и Бергфот неизменно привлекают внимание и буквально заставляют «сворачивать головы» даже в том случае, если попросту проходят мимо.
Не забываем подписывайтесь на канал! ✅ А сейчас рекомендую прочитать:
И не забудь поставить 👍 - они помогают в развитии канала!