Доброго дня всем вам, милые дамы , верные спутники моего канала, а также те, кто из интереса заглядывает на его страницы! Сегодня я предлагаю вашему вниманию простое, но очень вкусное экономное меню.
И снова понедельник, а значит надо идти на работу. На улице опять у нас холодно, - 3. Погода решила окончательно все добить. Один лук стоит зеленый, ядреный. Ему все нипочем.
На работу сегодня я выезжаю в 7:10, значит можно приготовить полноценный завтрак. Давненько я не варила обычную манную кашу, последнее время я варила манку с клетчаткой.
Итак, на завтрак
манная каша на молоке с водой , с сахаром, сливочным маслом и добавила уже в тарелку ягоды жимолости, каша получается сладкая с кислинкой, но, пожалуй в этом году останемся без жимолости: она уже цветет, а заморозки , я думаю, ее убьют, опыления нет, не завяжутся и ягодки. Что поделаешь? С погодой не поспоришь. Заварила черный растворимый кофе без сахара и половинка кулича. Завтрак получился сытный и очень бюджетный.
Обед взяла с собой в контейнере.
Это картофельная запеканка с рыбным фаршем, добавила еще майонез и кетчуп, взяла последний куличик – кексик. На работе заварила в кружке натуральный черный кофе без сахара, но с шоколадной конфетой Молочной из Республики Казахстан. Покупала впервые на вес в Монетке по 300 рублей, взяла буквально несколько штук. Конфета по вкусу напоминает Серебряное копытце ( я последний раз их покупала в Пятерочке, но это совсем не то Серебряное копытце, что было раньше. Остался от Серебряного копытца только фантик).
На работе у нас уже отключили отопление, была такая холодина, что уши мерзли, надела на себя три кофты. В обеденный перерыв смотрела фильм по Куприну по повести «Гранатовый браслет» и «Яма» вперемешку.
Ужин был обильный, с работы я всегда прихожу голодная как собака.
Итак, на ужин доедали гороховый суп с сухариками и свежим зеленым луком,
гречку по – купечески, крашеные яйца и
бутерброд на черном таежном хлебе с риетом и свежим огурцом, а также пили чай. Муж сделал себе еще бутерброд с маслом на булочке Ромашка.
Я, как всегда, желаю Вам приятного аппетита, готовьте с удовольствием!
После работы сразу же зашла в теплицы (в выходные я там не была), полила редис, капусту, сорняки. Все хорошо подросло, ничего не замерзло. В другой теплице у меня посажены 2 кабачка, выжили, но выглядят неважно, у помидоров листочки немного прихватило морозом, закрыто все у меня коробками из – под торта.
В магазинах я не была 3 дня.
Сегодня сделала обход, но покупок сделала немного. В Кировском хотела купить яиц, но там вообще никаких не было, купила там сливочное масло по 90 рублей и булочку черного таежного хлеба за 20 рублей. В Магните я купила упаковку гречки за 32 рубля. В Пятерочке – 200 г пачку обезжиренного творога за 42 рубля (15% скидка) срок годности до 9 мая. Я такой творог обычно покупала в Магните по 49 рублей 99 копеек. Творог неплохой. вся покупка обошлась в 181 рубль.
Заходила на почту, непонятно идут какие – то сообщения о некорректном договоре о смерти, думала, что это Почта банк, дали совет позвонить по указанному телефону. А вдруг это мошенники? Оставлю все как есть.
На почте взяла бесплатный журнал Фитодоктор, внутри журнала пакетик чая Эвалар Биологически активная добавка Чай Эвалар Био. Для контроля аппетита.
Этот чай помогает снизить аппетит и тягу к сладкому, попробую, что за чай. В состав входит гарциния, которая влияет на жировой обмен и снижение веса; оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие; джимнема способствует снижению аппетита и тяги к сладкому, обладает гепатопротекторными свойствами, снижает уровень холестерина и сахара в крови; галега снижает содержание сахара и холестерина, способствует нормализации водно – солевого баланса организма, углеводного и жирового обмена в тканях; хвощ применяется в качестве мочегонного средства, используется при поражениях капиллярных сосудов; зеленый чай обладает тонизирующими свойствами , Р – витаминной активностью, увеличивает мочеотделение; лопух регулирует обмен веществ, улучшает состав крови и мочи, увеличивает диурез. Лопух содержит большое количество полисахаридов, вызывающих чувство насыщения. Как видим, состав неплохой. Такой чай можно купить в аптеках Эвалар, Живика, Планета здоровья и других.
В детстве, помню, мы ели лопух, он был очень вкусный, а сейчас иногда мою им волосы.
На этом я с вами прощаюсь.
Заранее благодарна 🙏 Ну вот пока и все на 06.05. Всем хороших рабочих дней! С Вами, Надежда ! Встретимся завтра!
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
Друзья, подарите лайк статье, напишите комментарий и подписывайтесь на 👉 канал «Быстрая кухня: рецепты на каждый день». Всем добра, здоровья
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые статьи.