Продолжаю тренировки имени Черниговской. Вырисовываю ежедневно буквы тайского алфавита. Пока только согласные.
Напомню, что Татьяна Владимировна Черниговская рекомендовала в одном из интервью изучать азиатские иероглифы. Я выбрала тайский язык, так как он мне нравится больше всех из азиатских. И это оказались буквы.
И вот какие эффекты я заметила.
Улучшилось внимание.
Исчезли лёгкие когнитивные нарушения.
Если раньше я просила позвонить мне на мобильный, на очки и на пульт от телевизора, потому что не помнила, где их оставила, то сейчас помню, что вызывает огромное самоудивление. Неужели это я?
Улучшилась память.
Лучше запоминаются слова иностранных языков. И не только произношение и значение, но и написание. Что очень актуально, например, для английского. Ведь в нем, как правило, пишется совсем не то, что слышится.
А также слова русского, как иностранного. Например, мы - физкультурники изучаем динамическую анатомию и спортивную физиологию. Эти учебные дисциплины содержат много специальных терминов. И термины, не используемые постоянно или в быту, например, грудино-ключично-сосцевидная мышца, очень быстро забываются нетренированным мозгом.
А тренированный помнит!
Это полезно для всех специальностей с их профессиональными терминами.
В том числе, призываю следовать рекомендациям Татьяны Владимировны людям, получившим или получающим второе или третье образование уже после 35 лет. Когда память необходимо тренировать для качественной квалифицированной работы и более быстрого усвоения нового. Ведь в этом возрасте времени на бесконечные повторения может и не быть (семья, работа etc.) А так, разок прочитали или прослушали стоя в метро-трамвае и всё - всё запомнили!
Тренировка мозжечка.
Улучшились привычные движения. Например, при ходьбе перестало водить по синусоиде. Если надо идти прямо, я и иду прямо.
При перемене позы, например из положения сидя в положение стоя, большее не пошатывает.
Это супердостижение и огромный плюс для нас, возрастных людей.
А также улучшилось написание слов родного языка, русского.
Чёткое, без пяти минут каллиграфическое. Ах, если бы так было в третьем классе! Учительница бы мной гордилась!
Продолжаю заниматься и экспериментировать.
И продолжу докладывать о новых положительных эффектах занятий. Отрицательных, надеюсь, не будет.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить!