В прошлый раз я затронула тему энергетических (иногда буду называть - эзотерических) практик. Часто им приписывают эффекты, которые они либо не способны давать, либо дают в несущественной степени.
Однако назвать их совершенно бесполезными нельзя.
Говоря энергетические практики, я имею в виду все: благодарность, визуализация, медитации, аффирмации, чтение мантр, жжение свечей и любые другие ритуалы.
На самом деле каждая практика имеет помимо общего эффекта, которые свойственны им всем, еще и индивидуальный, характерный только для нее. Но писать о каждой технике и разбирать ее отдельно сейчас нет цели.
Запомните, никакие практики НЕ РЕШАЮТ проблемы. Поэтому не стоит ждать, что на вас посыплются деньги, внимание, признание от того, что вы на растущую луну прочитаете заговор и т.д.
Все-таки энергия — это уровень возможностей, а материя - уровень действий. А эти два уровня формируют реальность.
Однако, я рекомендую делать практики всем, кто испытывает какие-то трудности в жизни, потому результат есть, но часто не тот, на который мы рассчитываем.
Выбирать их нужно индивидуально в зависимости от текущих потребностей так же, как мы выбираем вид спорта (одним подходит кардиотренировки, вторым - пробежки, третьим — тренажерный зал, четвертым — мягкий фитнес и т.д.). Поэтому для кого-то в определенный периоде жизни будет актуальна практика благодарности, а для кого-то — медитация.
Итак, давайте посмотрим, для чего стоит делать практики:
Энергетические практики создают возможности, которые мы можем разглядеть, а можем не разглядеть; которыми мы можем воспользоваться, а можем и упустить. В то же время они делают нас более внимательным к появлению этих возможностей: ведь мы сделали практику и ждем эффект.
Энергетические практики разгружают перегруженную нервную систему. Снижают уровень стресса, беспокойств, гармонизируют нас изнутри. Благодаря им мы можем найти баланс, который сложно достичь в повседневности самостоятельно. Часто они позволяют успокоить беспокойный ум.
Этот эффект является следствием предыдущего. Разгруженная голова приводит к тому, что наше сознание расширяется. А расширение сознания неизменно приводит к дополнительным эффектам: высвобождению творческой энергиии, раскрытию способностей. Повышается диапазон нашего видения и, как следствие, мы становимся способны решать проблемы, потому что больше видим, знаем и понимаем.
Энергетические практики меняют фокус. Это и хорошо, и плохо одновременно.
Хорошо, когда мы просто переключаемся с негативного на позитивное.
Плохо, когда мы направляем фокус только на работу с энергией, а в материи ничего не делаем.
Энергетические практики, которые заключаются в работе с древними энергиями могут давать выход на другой уровень сознания. А это с большой долей вероятности может повлечь эффекты и в материальном мире (минимально, на уровне оздоровления тела). Здесь речь идет о Сурия-намаскар, энергии Рэйки, цигун и т.д., то есть о том, что передали нам наши предки.
Практики способны менять наше восприятие мира, реальности, проблем. То есть обезболивать хотя бы на время.
Иногда практики банально поднимают настроение. Пошаманили чуть-чуть и почувствовали себя немного ведьмами.
Ну и, пожалуй, самый главный терапевтический эффект заключается в том, что благодаря им мы формируем позитивные настройки на будущее. ВНИМАНИЕ! Не позитивное будущее, а позитивные настройки на него. Но как правило, какие настройки, такой и эффект. Здесь как раз работает волшебная таблетка: мы делаем практику и какое-то время находимся в приподнятом настроении, потому что рассчитываем, что проблемы сами решатся. Но когда они не решаются, то терапевтический эффект пропадает. Однако если позитивная настройка побуждает нас к конкретным действиям, а не только к пассивному ожиданию, то значит, практика сработала наилучшим образом.
Есть также несколько важных моментов!
Работа с энергетическими практиками может действительно давать гораздо более сильные эффекты, нежели перечисленные выше. Но они требуют выход на так называемый трансцендентный уровень. Это уровень сознания, выходящий за пределы нашего привычного восприятия реальности. Такой опыт крайне сложно сформировать, и на это могут уйти годы. Поэтому если вы не тибетский монах, который всю жизнь практикует медитации, этот уровень может остаться для вас недоступным, и вы можете расчитывать лишь на скромные эффекты от энергетических практик.
Не стоит забывать, что определенные практики вообще требуют от нас участия мастера и инициации (например, для использовании энергии Рэйки).
Также нужно понимать, что для перестройки нас и нашей реальности или хотя бы восприятия реальности всегда требуется время. А это предполагает регулярность, систематичность и длительность.
Приведу пример, который наглядно все покажет.
Допустим, вы сделали проект дома и начали его строительство. Вы его построили полностью или частично и поняли, что он вам не нравится. Вы понимаете, что вам нужно его переделать. Первое, что вы должны сделать, это поменять проект. Поменяв проект, вы можете уже начать перестривать дом - нанимать мастеров, покупать материалы и т.д. Например, у вас была одна огромная комната на первом этаже, а вы сделали три. Но поменяв только комнату и оставив неизменной планировку, ваш дом останется прежним. Также нужно понимать, что в перепланировках вы ограничены возможностями, если вы уже заложили фундамент на небольшой дом в 100 кв.м., вы не сможете построить дом в 300 кв.м. , или размер земельного участка не позволит вам построить дом больше 100 кВ.м. В этом случае вам нужно будет снести все, что вы уже построили (например, если нет возможности достроить) или купить новый земельный участок, то есть разрушить или обнулиться.
Перенеся эту метафору на жизнь, вы поймете, что проект дома - это энергия, сам дом - это материя (наша реальность). На любые изменения дома, то есть нашей жизни, требуются новые проекты, то есть энергия. И выше головы сложно прыгнуть, то есть в большинстве случаев нельзя прыгнуть с зарплаты в 10 тыс. руб на 1 млн.дол. за короткий срок, как нельзя будучи слепым наблюдать за звездами. Для этого нужно обнулиться (и тут есть 2 варианта в зависимости от ситуаций: либо разрушить привычную модель жизни, отказаться от того, что имеете и пойти по новому пути, либо более глобально - умереть и переродится). Если привести еще более простую аналогию: в фоторедакторе невозможно сделать видеомонтаж. И самое главное, работая только на уровне энергии (проекта) , но не делая перепланировку (не совершая реальных действий), вы не перестроите свою реальность.
Как видите, эффекты у практик есть, но не фантастические. Иногда более нужные и в большей степени психологические.
Читайте также на канале:
С чего стоит начинать поиск себя?
В какие две крайности свойственно впадать людям?
Тренд на духовность. Что такое и как проявляется?
Где самая сильная и мощная энергия?
