Прикладные и мотивационные издания, которых сейчас в избытке, в данный момент меня интересуют больше, чем художественная литература. Это так. И я не хочу добавлять к этой фразе "к сожалению".
Что ещё важно - такие электронные книги можно не покупать, они легко достаются бесплатно по промокодам. Я с удовольствием пользуюсь этим, потому что мне нравится работа над собой и поиск какого-то нового ракурса, который поможет сделать жизнь содержательней.
Но при всем изобилии - мало книг и вдохновляющих блогов для женщин "кому за 50". А это важно! По себе знаю, что 30 и 50 лет - это разные планеты.
Прочитала книгу Фионы Феррис "30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты". Это советы, как изменить свою жизнь, сквозь призму французского шика.
Ожидала нечто сиропоподобное.
Но нет, книга оказалась вполне читабельной, хоть и состоящей из прописных истин. Например, про то, что можно жить лучше прямо сейчас, с сегодняшнего дня, не ждать подходящего момента, что всегда нужно разбавлять привычные дела капелькой фантазии.
Да, эта книга, прежде всего, о лёгкости, вдохновении и о маленьких ритуалах, опро которые всегда забываешь в ежедневной суете.
В основе книги - правило простых перемен. "Шикарная" мотивация не требует революции или огромных материальных затрат. Автор предлагает что-то добавить в свою жизнь, чтобы она стала более "вкусной", или наоборот - что-то убрать, чтобы оно не мешалось под ногами.
Например, добавить успокаивающий вечерний сценарий.
Как обычно заканчивается день? Я, например, закрываю ноутбук (смотрела фильм, писала) или откладываю в сторону вязание, умываюсь, иду спать.
В книге предлагается почти такой же банальный вечерний распорядок. Но что интересно, именно за него и зацепилось моё внимание. Следует неспеша умыться, принять душ, нанести маску, прилечь с книгой или журналом. После сделать легкий массаж с ночным кремом... Простые советы, простые правила. Удобная кровать с красивым изголовьем, изысканная прикроватная тумба с винтажной лампой, приятное постельное белье из натуральных тканей, горка красивых подушек в наволочках с "ушками", удобная пижама, стопочка классических романов под рукой. Тихий спокойный час только для себя. Разве это сложно?
Или совет второго дня - натуральная еда! Автор пишет, что всегда мечтала, чтобы в кухне не было ничего готового в пакетах, только ингредиенты в банках для приготовления настоящей живой еды.
И я! И я! Тоже об этом думала! И по сметанную заправку к салатам, и о распылителе оливкового масла, и горсточке миндаля на перекус.
Совет пятого дня тоже мне близок и актуален как никогда: не делиться своими планами, когда они находятся в стадии формулировки. Как бы ни оценил их собеседник - плохо или хорошо, энтузиазм после рассказов исчезает, энергия плана начинает иссякать. Автор рекомендует заняться чем-то новым, не сказав об этом никому.
Мысли в стадии инкубации лучше держать при себе. Разделять интересы с семьей и друзьями - это прекрасно. Но иногда лучше появиться перед ними с готовым проектом, чем с идеей на хрупкой созидательной стадии. Это "тайный сад".
Часть этого тайного сада не только дневниковые записи и проекты, но и рукоделие! Вот об этом знала всегда! Когда заглядываю в коробки с тканями, пряжей, нитками для вышивки, обучаюсь новым навыкам, придумываю дизайн, то испытываю вдохновение и чувство покоя.
И еще одна замечательная идея! Автор живет не во Франции. Но она не считает смешным представлять, что она настоящая парижанка (это её ресурсное состояние). Состояние "как будто" - это и есть возможность жить жизнью мечты. Надо попробовать.
СПАСИБО! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ!