Начинающие специалисты часто задаются вопросом: а какой я психолог? Каковы мои ценности в работе? Что я могу предложить клиенту на своих сессиях? За чашечкой кофе я села поразмышлять над этими вопросами и поделиться своими мыслями с вами.
Мне важно быть честной с вами.
- Я не скрываю свое образование, свои компетенции, свой опыт.
- Я не беру в работу каждый клиентский запрос. Я беру только те запросы, в которых у меня есть знания и навыки.
- Я открыто делюсь своими ценностями в работе и взглядом на процесс терапии.
Я искренне интересуюсь своей профессией.
- Я учусь психотерапевтическому методу «гештальт-терапия».
- Я учусь на специализации «работа с супружескими парами». Сфера отношений - моя любимая!
- Я в личной терапии 2 года.
- Уже 4 месяца я - в групповой терапии. Это мой первый опыт! Много интереса и возбуждения к процессу и участникам группы. И вместе с тем, мне тоже бывает сложно, так как поднимаются личные переживания и страхи в близких отношениях.
Я разделяю принципы гуманизма.
- В терапии я вижу, прежде всего, человека - с его переживаниями, жизненным опытом, успехами и трудностями. Способность делится своими переживаниями - вызывает во мне глубокое уважение. Говорить про свои трудности, страхи, неудачи - предъявляться своими разными сторонами - для меня, про внутреннюю силу.
- Я признаю уникальность человека. В мире не существует 2х одинаковых людей, 2х идентичных жизненных ситуаций, а значит… и единственного верного решения!
В работе я опираюсь на ваши потребности.
- Я исследую ваш запрос, проблемную ситуацию и ее контекст.
- Я помогаю осознавать ваши чувства и переживания, их значение и ваш личный смысл происходящего. Наши чувства - ключик к нашим потребностям.
- Я помогаю найти актуальную, вашу потребность и то, что мешает ее удовлетворить.
Я не даю готовых решений, я помогаю вам находить свои собственные.
- Я не даю советы, инструкции, готовые решения.
- Я не отвечаю на вопросы «что мне делать?» и «как мне жить?».
- Я приглашаю вас исследовать себя и находить свои собственные ответы.
- Я помогаю развивать вашу внутреннюю устойчивость и опору на себя.
Я создаю для вас безопасное, поддерживающее пространство.
- Я поддерживаю в тех местах, где больно, трудно, страшно.
- Я поддерживаю вас замечать себя и проявлять себя более объемно.
- Я поддерживаю пробовать новые способы мышления, реагирования, взаимодействия, если старые - больше не работают.
- Я поддерживаю вас жить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями и желаниями.
Друзья, а что для вас важно в работе с психологом? На что вы обращаете внимание? Как вы выбирали своего психолога?
Поделитесь своим мнением, опытом, а может быть, своими страхами или переживаниями относительно обращения к психологу.
Мне это важно.
Автор: Наталья Миллер
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru