"Желания сбывать - легко"
Тут я поделюсь полюбившимися цитатами и названиями практик (с уважением к авторскому праву), которые Вы сможете найти в электронной версии книги на просторах интернета. Лично я люблю сайт Куб.
Весь МИР - зеркало
- Обстоятельства, в которых проходит наша жизнь, поведение других людей – это отражение нашего собственного отношения к себе. С нами происходит только то, что мы уже сделали с собой.
Практика заключается в проговаривании пошаговых выборов.
Я Есть Та Кто Я Есть
2. Мы, девочки, от рождения на высоких нотах, изначально божественны, ведь слово девочка имеет один и тот же корень со словом Бог с точки зрения санскрита. «Дэва» – божественная. Наша природа – это жить в удовольствии и наслаждении. Об этом, каждый день (как ритуал), мне напоминает Макс. И это только один из критериев, почему я согласилась БЫТЬ его женой.
Я сам - мужское выражение
3. Практика "Достижения и подарки":
- воссоздала мое мастерство делегирования,
- избавила от речевой конструкции "должна", и
- помогла осознать, что самое ценное в Жизни, было подарено мне Богом/Вселенной/Случаем.
Достижения "по-женски" - это, всего лишь, звено в триедином цикле, (сохраняя порядок слов):
СамоЦЕННОСТЬ. СамоОЦЕНКА. Репутация
4. Калибруйте ответы "ДА" и "НЕТ" без участия ума. В этом мне помогает ведение "Дневника Мудрости Тела" по книге Мирки Кнастер, о которой я писала в предыдущем посте.
"Брать" вместо "давать"
(баланс придет вместе с материнством)
5. Критические дни - время для очищения. Рекомендуется побыть наедине с собой. В идеале, это должны быть дни полноЛуния (мы слабеем, а она, наполненная, нас поддерживает).
Существует всего несколько дней в ее цикле (28 дней), когда мы, Женщины, находимся в трезвом уме: примерно с 5-го по 12-й (то как раз то время, когда НАДО принимать решения). В остальные дни бороться с этим бессмысленно. Я научилась это правильно использовать :)
По-настоящему красива только та женщина, которая наполнена
6. Практики расслабления и покоя, практики кундалини, практика тряски, валяне на полу :-D , практику спонтанного танца, диафрагмального дыхания, издавания всевозможных звуков, и др. я выполняю с помощью OSHO-сайта (тут Вы найдете подробное описание-инструкцию и музыкальное сопровождение), пока Макса нет дома ;-)
Практикуйте расслабленность. Развивайте интуицию.
Мобилизация и логические доводы - достояние мужчин
7. Практики объема - это нечто :) О них мне поведала наша семейная биоэнергетик - Людмила Тихая, с которой я познакомилась на Дне рождения у Леши Куцыка. В networking-е "Случайности не случайны".
Снаружи хаотичность, внутри - упорядоченность.
Внутренняя активность при внешней пассивности - искусство
8. Когда я научилась переходить во внутреннее пространство "Инь", это усилило принятие всего происходящего. Рекомендую окунаться в это с головой :)
Согласие с МИРом освобождает от целей и срочности
9. Что касается практики освобождения от времени "темный ритрит" - так это:
- 72 часа полного одиночества без времени суток (вы находитесь в повязке, при плотно закрытых шторах);
- трое суток молчания "для других" (самой можно петь, издавать любые звуки);
- без гаджетов и посторонних звуков;
- простая еда (либо голодание на воде);
- время для молитвы за себя и близких, визуализации желаемого...
Конечно, это действо для душевно здоровых и уже "продвинутых" личностей, которые имели опыт других серьезных проработок. Ведь могут подниматься страхи и т.д.
Откажитесь от осуждений, и пересказывания плохих новостей.
Лучше многократно повторяйте хорошие =)
10. "Пижамные дни" в моем расписании бывают очень часто. По профилю мне важно отдыхать от проекций окружающих, и соответствия репутации "хорошей/правильной девушки" (тем более, что я наношу косметику очень редко даже вне дома).
В такие дни Макс готовит что-то вкусненькое, и мы валяемся вместе на кровати обсуждая какой-то фильм, либо гуляем в парке ВДНХ.
Один день - одно дело
11. Благочестие – это определенное качество энергии внутри нас, которое возникает в результате близости к "источнику блага" и в результате наших взаимоотношений с ним. А источником блага на нашей планете является Бог/Вселенная. У каждого своя карма (закон причины и следствия), в переводе с санскрита значит просто «работа» (т.е. совершаемые нами добрые и злые деяния). Для того чтобы повышать уровень благочестия, нам с вами обязательно нужна определенная духовная деятельность. Ее цель – сохранение чистоты. И здесь мы говорим о чистоте жилища, тела, помыслов, речи и поступков. А для того, чтобы сохранить его, следует научиться быть в потоке, выстраивать состояние целостности (ума, тела, духа). В этом мне помогают Молитвы, которые по наследству остались от Бабушек, вместе с библией 1900 года выпуска и некоторыми намоленными иконами.
Счастье приходит к человеку изнутри.
Каждый получит то, к чему стремится.
(Махабхарата)
12. "300 желаний" мы делали вместе с Русей, которая является автором многих фото для моих постов :)
Все, что я могу сказать, так это то, что первые 126 слетели с пера за 20 минут. После чего, мы сидели в Aroma Kava (на Майдане) еще пару часов. В итоге мы решили разойтись и продолжить "как-нибудь в другой раз" по вдохновению. Которое наступило на меня в одном из тренинговых упражнений Алены Олейник. С тех пор, под её чутким руководством, мы с женихом начали свой "год терапии" перед свадьбой, в группе под названием "Я хочу. Я могу. Я живу." в Fb. Она закончится в конце июня, и я сразу поведаю Вам свои результаты.
Есть желание, – тысяча способов;
нет желания, – тысяча поводов!
(Петр I)
13. Практику "108 поклонов" я знала еще до прочтения книги. Знакомство с ней произошло на МК Сергея Мотовильца. Укрепила и продолжила логическую цепочку очищения от гордыни, традиция воплощать в жизнь "проговаривая" все это, по изученным ранее видео Дмитрия Троцкого. А главной мотивацией, стало прочтение книги "Радикальная любовь", в которой есть уже готовые анкеты для заполнения. В написании всего этого левой рукой, мне очень помог workbook издательства МИФ.
P.S. уже сейчас, я расписываю свой список повышения благочестия, с котором Вы сможете познакомиться в любое время :)