Шоумен Михаил Галустян рассказал, как похудел с 80 до 66 кг. Как пишет prozvezd.info, артист добился таких результатов за короткое время, отказавшись от шашлыка и другого жареного мяса.
Диетолог Дианова: мужчинам средних лет рекомендовано отказаться от красного мяса
С учетом, что у Галустяна рост 163 см, у него были проблемы с лишним весом. Юморист решил перейти на здоровую пищу и ему удалось сбросить 14 кг.
«Я даже не представлял, что здоровая еда может быть такой вкусной и разнообразной каждый день!», — поделился он.
Шоумен рассказал, что вместо шашлыка стал есть курицу. Он выкинул из рациона мучные изделия и другую высококалорийную пищу. Такую диету артист перенес с легкостью и со временем у него изменились взгляды на здоровую пищу.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам предлагают есть имбирь и перец для сжигания до 300 калорий в день.