Весна – это время пробуждения природы, когда деревья распускают свои листья, цветы радуют глаз яркими красками, а птицы возвращаются из тёплых краёв. Однако для некоторых людей это время сопровождается постоянным чиханием, заложенностью носа и слезящимися глазами.
Почему так происходит? Всему виной аллергия – реакция иммунной системы на обычно безобидные вещества, которые она воспринимает как угрозу. Эти вещества, называемые аллергенами, могут быть разнообразными – пыльцой, пылью, пухом животных, плесенью и другими.
В статье мы рассмотрим аллергены, которые особенно активны в весенний период, как себя обезопасить от аллергенов и что может помочь справиться симптомами аллергии.
Аллергены весной
С приходом весны некоторые аллергены становятся особенно активными, что приводит к ухудшению состояния здоровья у аллергиков. Одним из самых распространенных аллергенов весной является пыльца. Деревья, такие как береза, ольха, клён и другие начинают цвести в начале весны и высвобождают огромное количество пыльцы в воздух. Давайте рассмотрим каждое из этих растений подробнее.
Береза
Береза – одно из самых распространённых деревьев в лесах северного полушария. Ее цветение обычно начинается в конце апреля или начале мая и продолжается в течение двух-трех недель. В это время берёзы высвобождают огромное количество пыльцы, которая становится основным аллергеном для многих людей.
Основным аллергенным веществом в пыльце березы является белок Bet v 1. Этот белок способствует развитию аллергических реакций у людей, страдающих от аллергии на пыльцу березы. Наряду с пыльцой других родственных растений семейств Betulaceae и Fagaceae, пыльца березы является одной из причин сезонных аллергических реакций: риниты, конъюнктивиты, бронхиальная астма.
Ольха
Ольха – ещё одно распространённое дерево, цветущее весной. Её цветение обычно начинается немного раньше, чем у березы, примерно в конце марта или начале апреля, и продолжается в течение двух-трех недель. Пыльца ольхи также является сильным аллергеном. Пик ее цветения в европейской части России приходится на вторую половину апреля-мая.
Основным аллергенным веществом в пыльце ольхи является белок Aln g 1. Этот белок аналогичен Bet v 1 из пыльцы березы и вызывает подобные аллергические реакции: насморк, астма, слезотечение.
Клён
Клён – ещё одно дерево, цветущее весной, которое может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Цветение клена обычно начинается в середине апреля и продолжается в течение двух-трех недель.
Основным аллергенным веществом в пыльце клёна является белок Acer g 1. Этот белок также схож с Bet v 1 и Aln g 1 и может вызывать аллергические реакции у аллергиков.
Крапива
Это растение известно своими жгучими листьями и мелкими цветами. Пыльца крапивы остается активной на протяжении всего весеннего периода и продолжает цвести до осени, что может вызывать две аллергические реакции: кожные и полинозные.
Некоторые виды крапивы покрыты мелкими жгучими иглами. Каждая иголка содержит гистамин, холин и муравьиную кислоту. При воздействии на иголку яд впрыскивается в кожу, вызывая ощущение ожога. Полинозные реакции же самые обычные: обильное течение из носа и чихание.
Ландыш
Цветение ландышей обычно начинается в конце апреля или начале мая и продолжается в течение двух-трех недель. В это время растение высвобождает пыльцу, которая может вызвать аллергические реакции у аллергиков.
Этот цветок содержит сердечные гликозиды и другие биологически активные вещества, из-за которых он часто применяется в народной медицине. Однако наиболее сильным аллергеном является запах этого растения.
Для людей, страдающих от аллергии на пыльцу ландыша, период его цветения может быть особенно трудным временем. Они могут испытывать симптомы, такие как чихание, заложенность носа, зуд глаз и кожи, а также кашель и затруднение дыхания.
Cladosporium herbarum
Это грибковая плесень, которая легко размножается на растениях и распространяется по воздуху в весенне-летний период. Споры вместе с вдыхаемым воздухом проникают в верхние дыхательные пути и могут вызвать:
- аллергический ринит;
- бронхиальную астму;
- крапивницу;
- зуд;
- отеки;
- слезотечение;
- чихание;
- кашель.
Период цветения и количество высвобождаемой пыльцы или грибка могут варьироваться в зависимости от местности и погодных условий. Для людей, страдающих от аллергии на пыльцу этих деревьев, период цветения может быть особенно трудным временем, требующим принятия соответствующих мер предосторожности и лечения.
Как себя обезопасить?
Понимание аллергенов, активных в разное время года, и принятие мер предосторожности, помогает справиться с неприятными симптомами аллергии и насладиться всей красотой весенней природы без лишних неудобств. Что же надо делать? Сейчас разберемся!
Избегайте контакта с аллергенами. Постарайтесь оставаться в помещении во время цветения аллергенных растений, особенно в сухую и ветреную погоду, когда пыльца наиболее активно распространяется в воздухе. Если у вас аллергия на пыльцу, которая базируется в вашем регионе, то лучше на время перебраться в регион, где ее активность близка к нулю.
- Чтобы не прогадать с регионом – следите за прогнозом пыльцы. Используйте специализированные приложения или веб-сайты для мониторинга уровня пыльцы в вашем и других регионах.
- Носите защитные средства. При выходе на улицу в период цветения аллергенных растений носите с собой солнцезащитные очки и маску, чтобы защитить глаза и дыхательные пути от пыльцы. Не забывайте про промывание носа и глаз после прогулки на свежем воздухе. Солевые растворы и теплая вода могут хорошо в этом помочь.
- Применяйте антигистаминные препараты. Если у вас есть аллергия на пыльцу, применяйте препараты способные купировать ее симптомы, например, Азеластин-Ксантис – блокатор H1-гистаминовых рецепторов.
Препарат может оказывать выраженное противоаллергическое действие и ингибировать высвобождение медиаторов воспаления из тучных клеток.
Может помочь при:
- Сезонном и круглогодичном рините;
- Риноконъюнктивите.
Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете снизить риск возникновения аллергических реакций во время цветения аллергенных растений и наслаждаться весенней природой без лишних неудобств.
*Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
