Часто ловлю себя на мысли, что мне нравится свой возраст всё больше и больше. Надеюсь, так и будет продолжаться и дальше без каких-либо кризисов среднего возраста.
Вчера искала фотографии для предыдущей статьи из своих личных архивов на компьютере и предалась ностальгии, которая чуть было не испортила мне настроение. Смотрела на себя, на тех людей, что меня окружали, и глубже уходила в себя и рассуждения в стиле "а оно тебе надо было?". Образно и упрощенно, конечно.
Сейчас мне 36 лет. Это и не много, и не мало, как я считаю. Многое позади, многое - впереди. Но я бы точно не хотела обратно в свои 18 лет, когда головы на плечах не то чтобы нет, она существовала просто отдельно, поэтому свою дочь я ни в чем не осуждаю, но мягко советую не делать того, о чем потом придется жалеть.
Молодость - закономерный этап жизни, время, данное на поиски себя и набивания шишек. Время, которое я не потратила не зря, но жила как слепой котенок, пробираясь через густой лес, не понимая, где выход.
Сейчас я точно могу сказать, что больше не буду:
Жертвовать сном. Ночь для меня время для отдыха. Я ложусь спать в один промежуток с 22-30 до 23-30. И просыпаюсь всегда в 6-30. Режим помогает мне в течение дня чувствовать себя бодрой. Я просыпаюсь легко и всегда в отличном настроении. Во мне много энергии, чтобы днем заниматься умственным трудом.
Раньше я могла сутками не спать, чувствовать себя отвратительно, не радуясь наступившему новому дню. Я часто была морально подавлена тем, что снова куда-то нужно идти/ехать, чем-то заниматься.
Жертвовать здоровьем. С курением сигарет я завязала более 10 лет назад. От алкоголя полностью отказалась 2 месяца назад. Если раньше, лет так 15 назад, распитие время от времени дешевого вина казалось вполне естественным моментом жизни, то сейчас я полностью разобралась в губительном действии спиртных напитков и решила, что здоровье мне ещё пригодится для подвигов.
Набирать вес. Моё строение тела не склонно к полноте. Мама в свои 66 лет весьма подтянута и я не собираюсь выглядеть хуже. Но раньше я ела бесконтрольно и всё, что хотела, тем самым долгие годы не нравилась себе.
Полтора года назад я похудела на 15 кг и чувствую себя потрясающе. Мне нравится отражение в зеркале, в том числе в купальнике на пляже. Для этого я не изнуряю себя диетами, просто питаюсь иначе и меньше. Отдаю предпочтение белковой и растительной пище. Стараюсь больше пить воды, но не отказываюсь от сахара, потому что как такого вреда в нём нет, просто бестолковые калории, которые прекрасно вписываются в мой дневной калораж.
Сейчас мой вес 56 кг при росте 170 см. Худее быть не собираюсь, просто поддерживаю текущее состояние.
Жертвовать временем. Были у меня периоды разгульной жизни по зеленой молодости. Наверно у многих был такой период. Компании, не всегда хорошие и достойные, хотя это таковым не казалось. Позднее я окунулась в бизнес и сейчас пожинаю плоды сознательного отказа от прошлого круга общения в хорошем смысле.
В редкие часы отдыха я выберу книгу, нежели кино. Одиночество вместо общества. Природу, а не поездку в шумный город.
Экономить на себе. Женщина чувствует себя счастливее, когда она может позволить себе качественный уход за собой, я так считаю.
Как таковых возрастных изменений я за собой не замечаю (со стороны наверно виднее), но года два назад я впервые побывала у косметолога и периодически, раз так в полгода, наведываюсь к ней.
Неделю назад сделала биоревитализацию Revi Silk, эффект стал заметным буквально через пару дней. Да, суммы немалые, да, кто-то скажет, что это бесполезные траты и лучше огуречного крема ничего нет. Но я знаю, что это вложения в себя и в свое настроение.
Если раньше я могла нанести на лицо дешевый крем и удивиться, почему он делает кожу лица только хуже, то сейчас я тщательно подбираю уходовые средства вместе с косметологом.
Естественно, фанатизмом я не страдаю и филлеры в скулы, например, делать не стану, как и другие серьезные неоднозначные вмешательства.
Верить людям. А вот это, пожалуй, самое главное открытие за те 18 лет, что прошли со дня моего совершеннолетия. В силу своего характера страдаю доверчивостью и эту черту не искоренить. Единственное, что я сделала во благо себя - тщательно отбираю круг своего общения, чтобы потом не страдать от слов и поступков, причиняющих боль.
В жизни у меня была подруга, которую я любила, уважала, делилась всем сокровенным. Но разница в наших жизнях и накопившаяся ко мне беспричинная злость привела к претензиям, высмеиванию моих действий по жизни, агрессии и прочему. Подруги у меня больше нет. Даже не смотря на то, что она впоследствии извинилась. Простить я не смогла.
Сейчас я тщательно охраняю свой внутренний мир, свое внутреннее спокойствие. Прежде чем что-то кому-то рассказать, трижды подумаю и, скорее всего, оставлю при себе. Так надежнее.
В отличие от своих 18 лет, в свои 36 лет я научилась планировать жизнь. Вмещать в неё как можно больше путешествий и приятных впечатлений. Делать подарки от души не только себе, но и по внутреннему желанию. Радоваться каждому дню. Улыбаться не смотря ни на что. Учиться всегда и постоянно.
И меньше обращать внимание на чужое мнение. Ведь всем друг на друга по большому счёту плевать, так зачем на кого-то оглядываться? Да?
А что бы вы не стали делать в своем возрасте?