1. Введение.
Из этой статьи Вы узнаете, какие типы детских травм, связанные с потерей привязанности и жестоким обращением, выделяют психологи, психотерапевты, психиатры. Влияние детских травм на развитие мозга и связь с генетическими факторами. Модели привязанности и воздействие травм в детстве на развитие психических расстройств. Обобщаются исследования о связи между детскими травмами и психическими расстройствами, такими как депрессия, тревожность, ПТСР. Что происходит во взрослом состоянии, последствия детских травм для социальных отношений, возникновения хронических заболеваний, нарушения физического здоровья. Будут также рассмотрены модели психотерапевтического вмешательства и представлены меры общественного здравоохранения.
2. Детские травмы: потеря привязанности и жестокое обращение.
Выделяют несколько типов детских травм, которые могут оказывать долгосрочное влияние на жизнь человека. Вот некоторые из них:
2.1. Травмы, связанные с привязанностью.
- Потеря родителя.
Смерть или уход родителя может привести к чувству покинутости, страху одиночества и трудностям в построении доверительных отношений.
- Эмоциональная недоступность родителя.
Холодность, отстранённость или неспособность родителя удовлетворить эмоциональные потребности ребёнка могут вызвать чувство отвержения, низкую самооценку и проблемы с выражением эмоций.
- Непредсказуемое поведение родителя.
Хаотичная смена настроений, нестабильность в воспитании и отсутствие последовательности создают у ребёнка ощущение небезопасности и тревожности.
2.2. Травмы, связанные с жестоким обращением.
Физическое насилие.
Сексуальное насилие, физическое наказание, удары по голове и телу разными предметами, ногами и руками; порка, избиение или иное причинение боли ребёнку приводят к физическим и эмоциональным травмам, проблемам с гневом и повышенному риску развития ПТСР, депрессии.
Эмоциональное насилие.
Манипуляции, постоянная критика, унижение, оскорбления, угрозы или игнорирование ребёнка негативно влияют на его самооценку, вызывают чувство беспомощности и повышают риск развития депрессии и тревожных расстройств. Как справиться с такими негативными проявлениями узнать можно здесь!
По статистике, в первую очередь, психотравмы ребенок получает в семье! Родители, пожалуйста, не применяйте физическое и эмоциональное насилие по отношению к детям! Пожалуйста каждый день искренне и с любовью расспрашивайте детей, как они провели свое время! Проявляйте каждый день эмпатию и вовлеченность в жизнь Ваших детей!
3. Детские травмы: влияние на развитие мозга и взаимодействие с генетикой.
3.1. Влияние на развитие мозга.
— Детские травмы, особенно сексуальное насилие, связаны с появлением психологических расстройств и самодеструктивных наклонностей в будущем.
— Участки мозга, регулирующие эмоции, связаны с психическими расстройствами и детскими травмами.
— Травмы в детстве могут повысить восприимчивость к развитию психических расстройств во взрослом возрасте из-за гормональных и физиологических изменений в чувствительные периоды развития мозга.
— Обнаружены различия в нейроанатомии и когнитивных функциях у людей, пострадавших от насилия в детстве, включая уменьшение объема гиппокампа и миндалевидного тела.
— С помощью нейровизуализации изучается связь между изменениями траектории развития мозга и детскими травмами. Разные виды травм могут по-разному влиять на мозг.
3.2. Взаимодействие с генетикой.
— Существует взаимодействие между генетическими и средовыми факторами в развитии психических и других сложных расстройств.
— Психические расстройства, такие как шизофрения и биполярное расстройство, имеют выраженную генетическую составляющую (наследуемость 0,6-0,8).
— Однако ранний травматический опыт может повысить риск развития психических заболеваний во взрослом возрасте, особенно расстройств настроения.
— Если вероятность травмы в семье выше, чем в общей популяции, следует учитывать взаимодействие генетической предрасположенности и негативных средовых факторов.
Таким образом, разные виды детских травм могут изменять структуру и функции развивающегося мозга. Ранний травматический опыт взаимодействует с генетическими факторами, увеличивая риск психических расстройств во взрослом возрасте.
4. Детские травмы: модели привязанности и развитие психических расстройств.
4.1. Модели привязанности.
— Привязанность — это формирование прочной эмоциональной связи и доверия к лицам, осуществляющим уход в раннем детстве, от которых ребенок получает ощущение безопасности.
— Эта связь способствует развитию механизмов регуляции эмоций и устойчивых паттернов самовосприятия, помогая адаптироваться к неблагоприятным условиям.
— В детстве различают надежный, избегающий, амбивалентный и дезорганизованный стили привязанности.
— Дезорганизованная привязанность характерна для большинства людей, переживших травмы — она связана с недоверием, эмоциональной отстраненностью.
— Такие люди могут транслировать травматический опыт своим детям, способствуя развитию дезорганизованных отношений во взрослой жизни.
— Согласно теории Боулби, младенцы стремятся к близости с заботливыми фигурами, что впоследствии переносится на другие отношения.
— Поэтому жертвы детского насилия и пренебрежения испытывают трудности в построении доверительных интимных связей с партнерами.
4.2. Развитие психических расстройств.
— Травмы в детстве тесно связаны с развитием психических расстройств во взрослом возрасте: ПТСР, депрессии, тревожные и когнитивные нарушение.
— Они являются значимым фактором риска возникновения психопатологии.
— Симптомы избегания и эмоционального оцепенения при ПТСР особенно коррелируют с психическими расстройствами.
— Детские травмы предрасполагают к развитию ПТСР, вероятно, из-за чувства предательства и жестокого обращения со стороны лиц, осуществлявших уход.
— Повторные ситуации, напоминающие о травме, провоцируют психические нарушения.
— Многочисленные исследования демонстрируют гораздо более высокую распространенность диссоциативных симптомов, ПТСР, галлюцинаций и бредовых идей у жертв насилия в детстве.
Таким образом, травматический опыт в раннем возрасте неразрывно связан с нарушениями формирования здоровых моделей привязанности, что негативно сказывается на способности выстраивать доверительные отношения во взрослой жизни. Кроме того, детские травмы являются мощным фактором риска развития различных форм психической патологии — тревожно-депрессивных, диссоциативных, психотических расстройств. Последствия ранней травмы имеют глубокие и разносторонние проявления во взрослой жизни.
5. Детские травмы: последствия и влияние на социальные отношения, хронические заболевания.
5.1. Социальные отношения и вызовы.
— Установлено, что пережитые в детстве травмы препятствуют формированию здоровых социальных и межличностных связей.
— Из-за нарушенных моделей привязанности людям, пострадавшим от насилия в детстве, сложно выстраивать доверительные отношения и интимность с другими.
— Пренебрежение и жестокое обращение со стороны лиц, обеспечивающих уход, приводят к потере доверия к ним у детей. Как защитный механизм формируется стремление дистанцироваться от окружающих.
— Такие дети могут винить себя и развивать низкую самооценку, которая сохраняется во взрослой жизни, провоцируя поиск сверхценных привязанностей к партнерам.
— Ненадежная привязанность связана с плохим настроением, низкой стрессоустойчивостью и агрессивными реакциями в ситуациях, напоминающих о травме.
— Поэтому людям, пережившим травмы в детстве, сложно строить здоровые социальные связи в школе, на работе, дома и с друзьями.
5.2. Хронические заболевания и физическое здоровье.
— Детские травмы повышают риск развития депрессии и ПТСР во взрослом возрасте, а также возникают проблемы с контролем гнева.
— Психические расстройства в детстве тесно связаны с последующими психическими и физическими проблемами (расстройства пищевого поведения, зависимости).
— Многочисленные исследования показывают сильную корреляцию между пережитым в детстве насилием и развитием хронических болезней.
— Жертвы насилия чаще страдают от мигрени, респираторных, желудочно-кишечных, гинекологических и неврологических расстройств по сравнению с не пострадавшими.
— Хроническая боль связана с нарушениями нейроэндокринной регуляции и повышенной уязвимостью физиологических систем организма.
— При стрессе у травмированных детей снижается болевая чувствительность из-за высвобождения эндогенных опиоидов.
— Переход от детских к взрослым проявлениям хронических болезней постепенный, с нарастанием симптомов и расширением спектра заболеваний.
— Физические и психические симптомы зачастую сохраняются и прогрессируют с возрастом.
Таким образом, ранний травматический опыт значительно затрудняет построение доверительных социальных связей и служит мощным фактором риска развития целого ряда тяжелых хронических психических и соматических расстройств, сопровождающих человека в течение всей последующей жизни.
6. Детские травмы: терапевтические вмешательства и меры общественного здравоохранения.
Рассмотрим подробно возможные решения проблемы детских травм и их последствий во взрослой жизни, включая терапевтические вмешательства и меры общественного здравоохранения.
6.1. Терапевтические вмешательства.
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ).
— Исследования показали, что ДПТ значительно улучшает эмоциональное функционирование пациентов.
— Положительные результаты получены в таких областях, как самоповреждающее поведение, проблемы в отношениях и зависимости.
— ДПТ обучает навыкам регуляции эмоций, толерантности к дистрессу, осознанности и межличностной эффективности.
Модель привязанности, регуляции и компетентности (ARC).
— Показано, что применение модели ARC повышает поведенческую и эмоциональную регуляцию у детей с травматическим опытом.
— Данный подход фокусируется на укреплении привязанности, развитии навыков саморегуляции и компетентности.
Социально-эмоциональная компетентность (СЭК).
— СЭК предполагает успешное управление эмоциональным возбуждением и активное участие в социальных взаимодействиях.
— Программы, направленные на развитие СЭК у детей с травмой, продемонстрировали значительные улучшения, особенно у девочек.
Нейрофизиологическая психотерапия (НПП).
— НПП — подход, интегрирующий связи между психикой, мозгом, телом, окружением и социальными взаимодействиями.
— Часто применяется для коррекции эмоциональных и поведенческих реакций при нарушениях привязанности.
— После НПП у детей отмечались улучшения в исполнительных функциях и поведенческой регуляции.
— Данный метод включает сенсорную и телесно-ориентированную работу, развитие безопасных копинг-стратегий.
6.2. Меры общественного здравоохранения.
— Необходимо повышать осведомленность о рисках детских травм и их влиянии на психическое здоровье.
— В первичном звене медицинской помощи следует улучшать выявление факторов риска и направление на специализированную помощь.
— В школах должны реализовываться программы по поддержанию психического здоровья и формированию здоровых отношений.
— Для родителей нужно организовывать обучение навыкам воспитания и создания благоприятной семейной среды.
— Медработники должны проходить подготовку по оценке травматического опыта с использованием структурированных интервью.
— Важны меры по снижению стресса и гармонизации отношений в обществе, например, справедливая оплата труда и оплачиваемые отпуска.
Таким образом, для преодоления последствий детских травм могут применяться различные психотерапевтические подходы, развивающие навыки регуляции эмоций, компетентность в социальных взаимодействиях и здоровые модели привязанности. Необходимы также комплексные общественные программы по повышению осведомленности, ранней диагностике, лечению и профилактике детских травм и связанных с ними проблем психического здоровья.
7. Заключение.
Таким образом, мы рассмотрели данные, как ранний травматический опыт в детстве оказывает долгосрочное негативное влияние на психическое здоровье во взрослой жизни. Детские травмы, вследствие физического и эмоционального насилия, жестокого обращения, пренебрежения потребностями, домашнего насилия и других неблагоприятных переживаний, существенно повышают риск развития различных форм психопатологии в зрелом возрасте и соматических расстройств.
Спасибо, что прочитали эту статью! Пожалуйста напишите комментарии и поставьте лайк! С Вами был, психолог Владислав Якимов. Прочитать отзывы о психологе: Google, 2ГИС, Zoon, Firmika
Обращайтесь за психологической помощью!