В последнее время часто можно услышать выражение: «энергия - главная валюта».
Деньги - это тоже энергия. Но сейчас не про них.
❓Почему, заходя в работу к эксперту или выбирая обучение, мы принимаем решение в пользу того или иного специалиста/преподавателя по внутреннему отклику?
✔️ Потому что подсознательно оцениваем наш запрос и объём его энергии на предмет «вытянет/не вытянет». Польза-то вообще будет?)
❓Почему харизматичный спикер держит внимание зала и чаще добивается успеха?
✔️ Потому что харизма — это сильная позитивная энергия. Это возможность обратить на себя внимание и удержать его.
У всех разный уровень энергии. Потому что мы все разные. Кто-то спокойно работает с целым стадионом , а кому-то сложно удержать внимание собеседника (здесь очень хочется добавить «пока сложно»).
❓Как вы думаете, связан ли уровень энергии с уверенностью в себе и самооценкой?
❓Можно ли увеличить энергетическую «пропускную способность» человека?
Один из главных факторов оттока энергии - повышенное внимание к мелким задачам.
Можно увидеть взаимосвязь между уровнем энергии и количеством рутинных задач в течение дня.
Чем больше вас поглощает рутина, тем меньше у вас энергии.
Что с этим делать?
1. Разбейте задачи по принципу:
срочное несрочное
важное ✅ ❌
неважное ✅ ❌
2. Несрочное неважное - не делайте.
3. Важное несрочное - отложите.
4. Срочное неважное - делегируйте (если не научиться делегировать такие задачи, то до главных своих целей можно и не добраться).
5. Важное срочное - увы, но придётся сделать.
Добавим сюда режим, здоровый сон и физические нагрузки и получим формулу сохранения энергии. А если повезёт, то и ее восполнения.
С увеличением «пропускной способности» все гораздо сложнее. Лимиты и ограничения напрямую связаны с индивидуальными особенностями человека. Даётся столько, сколько человек может переработать. И спрашивать с него будут согласно его масштабу энергии. Чем больше имеешь и потенциально можешь сделать, тем больше спрос.
P.S. Не удивлюсь, если мы скоро где-нибудь услышим: «Он достиг энергетического потолка!»
Не дна (тут как раз все понятно)! А именно потолка, что будет очень похоже на понятие «финансовый/карьерный потолок»)
Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал!
Телеграм канал: https://t.me/Nelly_Yakhlakova
#энергия #психология #ресурсы #важное #неважное #срочное #несрочное #деньги #энергияэтовалюта