Найти тему
Нелли Яхлакова

Про энергию

В последнее время часто можно услышать выражение: «энергия - главная валюта».

Деньги - это тоже энергия. Но сейчас не про них. 

Фото взято с сайта mykaleidoscope.ru
Фото взято с сайта mykaleidoscope.ru

❓Почему, заходя в работу к эксперту или выбирая обучение, мы принимаем решение в пользу того или иного специалиста/преподавателя по внутреннему отклику? 

✔️ Потому что подсознательно оцениваем наш запрос и объём его энергии на предмет «вытянет/не вытянет». Польза-то вообще будет?)

❓Почему харизматичный спикер держит внимание зала и чаще добивается успеха? 

✔️ Потому что харизма — это сильная позитивная энергия. Это возможность обратить на себя внимание и удержать его.

У всех разный уровень энергии. Потому что мы все разные. Кто-то спокойно работает с целым стадионом , а кому-то сложно удержать внимание собеседника (здесь очень хочется добавить «пока сложно»).

❓Как вы думаете, связан ли уровень энергии с уверенностью в себе и самооценкой?

❓Можно ли увеличить энергетическую «пропускную способность» человека?

Один из главных факторов оттока энергии - повышенное внимание к мелким задачам.

Можно увидеть взаимосвязь между уровнем энергии и количеством рутинных задач в течение дня.

Чем больше вас поглощает рутина, тем меньше у вас энергии.

Что с этим делать?

1. Разбейте задачи по принципу: 

        срочное   несрочное 

важное        ✅         ❌

неважное      ✅        ❌

2. Несрочное неважное - не делайте.

3. Важное несрочное - отложите.

4. Срочное неважное - делегируйте (если не научиться делегировать такие задачи, то до главных своих целей можно и не добраться).

5. Важное срочное - увы, но придётся сделать.

Добавим сюда режим, здоровый сон и физические нагрузки и получим формулу сохранения энергии. А если повезёт, то и ее восполнения. 

С увеличением «пропускной способности» все гораздо сложнее. Лимиты и ограничения напрямую связаны с индивидуальными особенностями человека. Даётся столько, сколько человек может переработать. И спрашивать с него будут согласно его масштабу энергии. Чем больше имеешь и потенциально можешь сделать, тем больше спрос.

P.S. Не удивлюсь, если мы скоро где-нибудь услышим: «Он достиг энергетического потолка!»

Не дна (тут как раз все понятно)! А именно потолка, что будет очень похоже на понятие «финансовый/карьерный потолок»)

Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал!

Телеграм канал: https://t.me/Nelly_Yakhlakova

#энергия #психология #ресурсы #важное #неважное #срочное #несрочное #деньги #энергияэтовалюта