Нет слов, одни эмоции!🤩
Так, участница группы Осознанного Питания выражает свою благодарность команде Управление едой и весом.
Происходит это тогда, когда собирается пазл воедино из всех частей жизни в здоровом весе.
За 4 первые онлайн-встречи Анна узнала - ЧТО, СКОЛЬКО И КОГДА кушать. Какую физ.активность практиковать. Каким образом и когда думать мысли стройных для самомотивации.
Она узнала основы теории и немного познакомилась с практической стороной программы. Результаты уже есть, публиковала постом ранее. Но это только начало, потому что скинуть лишние кг намного проще, чем сохранить здоровый вес на длительное время.
Как долго вы держали результат после похудения?
Очередную группу участниц ожидаем с 20 мая 2024. Даром!
Все условия описаны в посте.
Соц.сети, где возможно ещё следить за моей деятельностью и получать актуальную информацию о том, как дольше быть стройной, здоровой и активной:
Канал Яндекс Дзен, все темы лежат по подборкам в папках.
Сообщество во ВКонтакте "Управление едой и весом", собраны записи эфиров, в том числе платные. Витрина с обзором товаров и услуг.
Дублёр сообщества в Одноклассниках.
Дублёр в Телеграмм-канале - "Похудение. Управление едой".
Запись на консультирование в Whatsapp.
Марина Медвецкая - консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения, нутрициолог-коуч, когнитивно-поведенческий терапевт для людей с ожирением.
Цель моей работы - помочь худеющим сформировать и внедрить навыки организации здорового питания из простых продуктов в домашних условиях. Легко вписать режим в привычную жизнь для достижения целей по весу и самочувствию в адекватные сроки и сохранить сниженный вес надолго. Уменьшить затраты из семейного бюджета на промышленные продукты и лекарства, повысить качество питания для здоровья.
Данная статья является объектом авторских прав (в силу ст.1255 Гражданского кодекса РФ) и не может быть использована третьими лицами без указания источника и ссылки на автора.
Все материалы данного аккаунта имеют исключительно информационный характер и не являются призывом к действию.
Любые решения по поводу изменения образа жизни и питания согласовывайте со своим специалистом по здоровью.
Если было полезно, то благодарные комментарии и лайки приветствуются.