Опасные признаки абьюза: как распознать рядом с собой тирана

Абьюзер – человек, систематически контролирующий, унижающий, прибегающий к насилию и издевательству над другими людьми. Он может использовать физическую, эмоциональную или психологическую тиранию, чтобы доминировать над своей жертвой.

Есть несколько признаков, которые помогут распознать абьюзера.

Во-первых, он постоянно критикует вас, унижает или грубо обращается с вами. На этом этапе пора задуматься о причинах такого поведения и не искать оправданий.

Следует обратить внимание, как человек реагирует на ваши успехи, – абьюзер обычно не может порадоваться за другого человека и будет стремиться унизить, обидеть и оттолкнуть от причины успеха.

Другим признаком абьюзера может быть его контролирующее поведение. Если он пытается захватить ваши действия, ограничивать свободу или принимать решения за вас – вы уже позволили тирану взять над вами власть.

Среди сотен людей вокруг на первый взгляд абьюзер может показаться сокровищем. Поначалу он будет одаривать подарками, закидывать комплиментами и делать все, чтобы войти в доверие. Потом узнает о волнующих темах и пережитых травмах. Будет манипулировать ими и со временем возьмет вас под личный контроль. Станет управлять вами и вашими эмоциями, будто марионеткой.

Далее оградит от знакомых, друзей, а потом и вовсе от семьи. Центром вашего внимания станет абьюзер, чего, собственно, он и добивается.

Следующим этапом начнется насилие в разных его проявлениях. Чтобы до этого не дошло, вы должны взять себя в руки и избежать невербального захвата. Любым способом прервать контакт с человеком.

Если у вас есть подозрения на наличие абьюзера рядом с вами, важно обратиться за помощью. Обсудите свою ситуацию с близкими, друзьями или специалистами. Помните, что никто не должен быть подвергнут насилию, и важно защищать свои границы и свою безопасность.