Забота о себе в ритме с природой!
Путь весны🌷
Весна – это время естественного пробуждения и обновления не только самой природы, но и всего живого на Земле, а значит это идеальный период для глубокого и внимательного обновления СЕБЯ!
Многие это хорошо чувствуют, но начинают чаще с гардероба)) или занавесок на кухне)), но я бы очень рекомендовала ЛЮБЫЕ перемены, а тем более весной, начинать с обновления главного нашего ресурса – ЗДОРОВЬЯ!
Здоровье – это и про тело, и про энергетику, и про психику в том числе. Выделить что важней сложно)), одно зависит от другого, но начинать порядок, пожалуй, всё же стоит с тела.
Если тело испытывает боль – желания заниматься своей энергией и психологией определенно точно не будет.))
Здоровье – это не только наш самый главный ресурс, но и одна из важнейших тем (трендов) 9-го периода (т.е. следующих 20 лет). Именно в сторону здоровья, заботы о себе и своем теле, должен быть направлен наш главный фокус внимания!
Безусловно это труд, требующий особых усилий, но без труда нынче совсем вообще никуда…
В метафизическом цикле, 5 мая уже наступит новый сезон -«Становление Лета», но в привычном для многих календаре, впереди еще один месяц весны. Если за прошедшие два (точнее три) месяца у Вас не нашлось возможности уделить внимание себе и своему телу (ЗДОРОВЬЮ), я Вам очень настоятельно)) рекомендую сделать это в мае.
Сдайте анализы; пройдите любую программу по детоксу; проанализируйте режим и систему своего питания, и т.д.
Сделайте хотя бы что-нибудь, что будет направленно на заботу о себе.
Просто ограничивать себя от «излишков» или какой-либо «запрещёнки» ВРЕМЕННО, (соблюдая пост, например), а тем более просто ради снижения веса, ну никак не про заботу, скорей больше про вред (((. Ведь вместе с быстро уходящими килограммами, может так же быстро уходить и наша драгоценная энергия жизни…
Просто так в теле ничего не происходит, всему есть причины и следствия!Незнание о проблеме и её причинах, никак не означает - не иметь этой проблемы! Чем больше мы знаем о себе – тем крепче становится одна из важнейших наших опор, которой мы сами себя можем поддержать!
А влияя на одно, мы автоматически влияем на много другое!
Поэтому, друзья мои, ОБЯЗАТЕЛЬНО мониторьте хотя бы базовое состояние здоровья, с фокусом в 2024 году на:
- печень;
- желчный;
- поджелудочную;
- селезёнку;
- ЖКТ;
- и в целом на ИММУНИТЕТ!!!
И если там есть «слабые звенья» общей цепи, обязательно займитесь этим вопросом. В 2024 году – это сделать архи-важно!
Иначе ПОТОМ, это будет в разы сложнее.
•
Каждый день, делайте пусть один, пусть совсем маленький, но уверенный шаг к обновлению своего здоровья и к Вашему здоровому телу. И как следствие к ясному и спокойному уму, и тогда этих шагов будет достаточно, чтобы получить устойчивую и фундаментальную опору в жизни! А дальше, автоматически последуют изменения в других аспектах и на других уровнях Вашей жизни 100%!