Найти тему
Дзен Психология

Я не могу иначе: сердце моё - не камень!

Вы замечали во всех историях, переданных хоть книгами, хоть фильмами, а хоть и мультиками, нечто общее, что делает их вообще возможными? Я подскажу. Это:

- Разные интересы и нежелание открыто сотрудничать
- Низкокачественная коммуникация
- Чувственная сиюминутная обусловленность

Наивный читатель, слушатель или зритель может взволнованно вскричать: да что ж это такое, куда ж ты пошел в темноту / почему ты ему не сказала главного / вы так все погибнете по отдельности!

И кто-то не столь переживательный ему тут же ответит: тогда бы не было кина! И будет прав. Беда только в том, что вся эта нелепость совершенно жизненна. Именно так люди и делают в реальной жизни каждый день.

Делай, что должен, и будь, что будет! Слыхали такое неоднократно, небось? Звучит эмоционально, красиво, пафосно. А на самом деле это просто очень удобный и общественно одобряемый вариант съехать с личной ответственности, вернув её прямо обществу же.

А оно и не против. Ему пофиг. Потому что никакой коллективной ответственности не существует. Только круговая порука, которая всё же упирается в индивида:

у муравьёв всё очень просто
у муравьёв один за всех
и ничего не говорится
о том что все за одного

Как ни крути, а человек управляется чувствами. Особенно в моменте, когда не берёт паузу, а сразу принимает решение и начинает действовать. Любая мысль, правило, логика - всё кодируется в теле чувствами именно для быстрой автоматической реакции в сложной ситуации.

На нас влияет наша животная природа, базовый культурный код, впитанный в детстве из семьи и школы, а также современная повестка. Все они друг другу местами противоречат, а местами поддакивают, усиливая те самые управляющие чувства.

И вот мы крепко и узко обусловлены со всех сторон этими направляющими нас приятными и неприятными ощущениями, что делает нашу свободную изначально волю, по сути, вполне предсказуемой и управляемой.

Если в спокойном состоянии и по здравом разумении человек считает, например, что действительно есть смысл надеть маску сначала на себя, а потом уже на ребёнка, то в момент опасности он всё равно сделает наоборот.

Конечно, нам не стоит быть вместе, ведь это сплошное мучение! Но разойтись ещё мучительнее, страшнее и больнее, поэтому будем оставаться, как есть, и ждать дальше.

Наркоман или алкоголик обещает и клянётся, что вот буквально завтра всё бросит и найдёт работу. Мама или бабушка знает, что это не так, но сердце её - не камень, поэтому кровиночке будет оказана очередная медвежья услуга в виде денег, которые сами знаете, куда пойдут. Не на поиск работы, о нет.

Токсичные старшие родичи бесцеремонно лезут к младшим, разрушая их брак, здоровье и жизнь. Вторые знают, что происходит и как с этим быть, но… это же мама / бабушка / папа / дедушка / сестра / брат, а сердце моё - не камень. Буду терпеть.

И всем, буквально всем подряд в этих ситуациях лучше не станет. Услуга реально медвежья. Но… я не могу иначе. Не могу, потому что почувствую страх, стыд, вину, обиду, злость, сожаление, разочарование и так далее. Особенно вину.

Вот эти чувственные алгоритмы и есть “делай, что должен”. И, конечно же, в результате будь, что будет. Как Бог даст. Никакой свободы и власти над своей жизнью - сплошной крест, который надо тащить.

Попробуйте развернуть эту историю иначе: делай самое интересное, простое, приятное и понятное из того, что надо сделать для того, чтобы получилось именно то, что ты хочешь.

Тут, конечно, все муравьи возмутятся, ведь это то, что ты хочешь, а не они. Они даже скажут, что ты эгоист. Но остановись. Возьми паузу и подумай.

Они газлайтят и манипулируют виной. Это они эгоисты и не хотят сами для себя сделать нужное. А ты просто недостаточно для них жертвуешь собой.

Такой простой трюк, и так легко на него попасться в спешке и на чувствах. Именно так вас и разводят все: уличные фокусники, телефонные мошенники, работодатели, дети, родители, церковь и правительство. Быстро. В моменте. На чувствах.

СТОП! Хватит. Возьмите паузу. Подышите. Подумайте. Не отождествляйтесь со своими чувствами, а наблюдайте за ними. Они - дорожные знаки, а не финальная цель. Финальная цель - чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.

Автор - психолог Андрей Ягодзинский