— Ну, а кто ж еще к нему пойдет?
— Здоровый человек точно нет, только больной.
Часто люди НЕ обращаются за помощью к психологу, потому что боятся, что их примут за больных. Но так ли это на самом деле? Всему виной неверное понимание термина "психотерапия" — от греч. psyche – душа, therapeia – лечение. Из определения получается, что психотерапия — это лечение души.
"А я не душевнобольной, чтобы обращаться к психологу"
Но, на самом деле, душа не является предметом лечения, она лишь инструмент с помощью которого происходит терапевтическое воздействие. Тогда обращение за помощью к психологу обретает совсем иной смысл: психотерапия - это лечение с помощью души.
Это не про подключение к космосу, обмен энергиями и сонастройку чакр , а про беседу как метод коммуникации. Беседа является неким ключиком, который открывает дверцу в душевный мир другого. Процесс терапии невозможен без глубокого и доверительного взаимодействия между психотерапевтом и клиентом, а беседа как раз помогает создать это безопасное пространство.
Каждому из нас важно, чтобы его поддерживали, принимали, одобряли и любили. Ведь далеко не все получают это от своих близких и друзей. Часто бывает так, что человек делится своими проблемами, а в ответ слышит лишь непонимание и осуждение. А терапия — это как раз про принятие другого, когда в разговоре уделяется особое внимание эмоциям, мыслям, внутреннему миру человека, что помогает раскрыть его душевное состояние и найти пути к личностному росту и изменениям.
По всем вопросам, а так же за консультациями или более подробной информацией, мне можно писать по ссылкам на мои социальные сети в описании канала. Мой телеграм: @gazeeva_psy