Укропная вода, которую обычно назначают младенцам для профилактики проблем с желудком и кишечником, оказывается, не менее полезна и для взрослых! Этот напиток не только помогает снизить уровень сахара в крови и способствует похудению, но и служит отличной профилактикой диабета. Кроме того, при сердечной недостаточности, циррозе печени и вздутии живота рекомендуется регулярное употребление укропной воды.
**Ингредиенты:**
* 1 столовая ложка семян укропа;
* 1 литр кипятка;
* термос;
* ситечко.
**Приготовление:**
1. Залейте семена укропа кипятком и дайте настояться в термосе в течение часа. Если у вас нет термоса, вы можете использовать банку, закрыв её капроновой крышкой, завернув в фольгу и поместив в целлофановый пакет.
2. Через час процедите напиток. Принимайте по 2 стакана напитка в день: один стакан утром и ещё один вечером.