Найти в Дзене

Наша жизнь

Здравствуйте всем! Моя младшая дочка заболела диабетом 1 типа, прошло уже с этого момента 3 года. Все бы нормально, но сейчас перекусы на ночь тоже стали поднимать сахар ближе к утру. Я знаю, что в Дзене есть блогеры-диабетики, хотелось бы узнать,чем вы перекусываете на ночь, чтоб было полезно и какие лучше физические упражнения помогают держать сахара в норме?