Найти тему

💥⚔️ Джон Джонс удивляется, почему так мало бойцов работают над борьбой на руках в тайских вариантах.

За счет такой работы он выиграл много поединков

"Когда вы играете [на дистанции], вы прочувствуете тот момент, когда надо схватить руки соперника. Вы отрабатываете это в зале, отрабатываете, и потом начнете находить такие моменты. За мои годы в спорте я много чего повидал на тренировках, но при этом, я не видел, чтобы люди реально отрабатывали "упирание рогами" [борьбу на руках]. Не видел, чтобы они работали над этим прям часами вот в таких позициях.

Будьте бойцом [ кто работает над этим], у кого мало недостатков, которому комфортно во всех позициях. Когда вы "упираетесь рогами", вам необязательно бить только руками, локтями. Ваши ноги в это время тоже активны. Только не бейте ногой из такой завязки, когда держите его руки одной рукой, вы напоретесь на контрпанч. Держите его двумя руками. Я могу бить из такой позиции коленями, коленом в прыжке, фронтальным локтем, боковым, локтем через голову. Только не пытайтесь проходить в ноги из такой позиции. Это нереалистично.

Когда вы боретесь на руках, не заваливайтесь на соперника, держите равновесие, ведь у него тоже есть свои локти. Когда я дрался с Ди Си второй раз, он наваливался на меня в борьбе на руках, я расцепил, извернул захват и встретил его коленом в живот".

#нвк