Добрый день друзья, как только перестала писать, так сразу сорвалась с питания.
Каждый раз срывалась и пыталась найти день для начала начать питаться правильно.
Просто слабо мне,я думаю это у многих, вот с понедельника начну,или с 1 числа месяца.
И так постоянно. Посмотрела себя со стороны, и пришла в ужас 😱. Какая я красивая.
Очень хочу дойти хотя бы до 75 кг. В весе. Сегодня день начался с удара поджелудочной. 🤫🤫🤫
День так и не смог найти правильный рацион..много было сьедено ненужного. Но остановиться не получается. Может нужно к психологу???Прям плохая зависимость от еды.
Ну и ужин не прошёл даром .🤣🤣🤣
Ну и конечно немного прогулки днем,посмотрите пожалуйста какая погода и красота
Желаю нам всем чистого неба над головой. Хорошей погоды в доме и в душе. Всем здоровья счастья и
удачи!!!
Доброй ночи всем !!!!!
