Время-самый ценный ресурс в жизни человека. Его нельзя обратить вспять.
Наше прошлое мы не можем изменить.
На наше будущее мы можем влиять.
В настоящем мы можем находиться полностью и создавать его.
Я уверен, у всех были ситуации, когда мы что-то делали, к примеру, занимались работой, проходили курс, общались с разными людьми , а потом осознавали, что это было неэффективной для нас тратой времени, энергии и глобально мы отклонялись от своих целей и желаний.
Распоряжаться правильно и грамотно своим времени-один из самых важных навыков в жизни для счастья и достижения целей.
Но что же все время мешает?
Прошлый неудачный опыт, отсутствие веры в себя, поиск своего пути, нежелание что-либо делать, сомнения, отвлекающие факторы (люди, соц.сети, всякие кайфы), работа (зачастую нелюбимая).
Мы склонны придумывать себе мнимые дела, создавать имитацию бурной деятельности. И все это для того, чтобы не встречаться с проблемой, которая существует в нашей жизни, которую мы осознаем. Но мы не хотим смотреть ей в глаза, а уж тем более решать ее и делать действия , направленные получение успеха.
Это самая обычная уловка мозга, она глобальна и охватывает людей разных полов и возрастов.
Еще раз. МЫ НЕ ЖЕЛАЕМ СТАЛКИВАТЬСЯ С НАШЕЙ ИСТИННОЙ ПРОБЛЕМОЙ И РЕШАТЬ ЕЕ.
Вдумайтесь. Перечитайте это несколько раз и осознайте в каком месте в жизни вы сейчас находитесь.
Причины этого всегда только гормональные и психологические.
Сдвиг дофаминовой и тестостероновой системы в пользу получения легкого удовольствия. Нехватка воли, чтобы решать проблемы. Смещение фокуса внимания, распыление из-за СДВГ, которое у большинства людей есть в какой-то степени.
И до этого мы доводим себя с раннего детства. Помогают в этом учебные заведение и воспитание, социум.
Не буду сейчас подробно поднимать эту тему, т.к. она на целый эфир.
И что же делать?
Для начала осознать, что ты хочешь от жизни, от себя, как хочешь чтобы складывалась твоя судьба.
Не можешь? Потерялся?
Начни с чего-то, что уже умеешь, что хоть немного заряжает тебя и дает позитивные эмоции. Изучай, что важно для тебя, уделяй этому время.
Не можешь все равно?
Тогда тебе работать со специалистом и убирать все лишнее из жизни.
Также важно рассчистить свое пространство: дома, в соц сетях, в общении. Убрать все, что не важно и не ведет к мечте. Это надо сделать сразу.
А потом, когда осознал куда ты идешь-каждый раз задавать себе вопросы: «Как это приближает меня к моей цели? Что мне это дает или даст в перспективе? Зачем я это буду делать? Решает ли это мою проблему/запрос? Что я получу ? Какие эмоции испытаю? Сделает ли это меня лучше? По-настоящему я хочу этого или все же что-то навязанное и избегаю целевых действий? Желаю ли я это делать искренне?»
Расставлять приоритеты.
К примеру, если у вас важный проект или дело/обучение, то лучше весь фокус внимания направить туда, нежели на взаимодействие с противоположным полом и гулянки.
И когда вы осознанно станете задавать себе вопросы и честно на них отвечать - научитесь эффективно распоряжаться своим временем, которое летит со скоростью света и каждая секунда приближает нас к смерти.
И это даст вам в перспективе результат , который вы себе наметили, счастье и радость от жизни.
Надеюсь, статья была полезной для Вас. Задавайте вопросы в комментариях 👇