Можно мне добавить немного овсяной муки в ванночку с яблочным уксусом?
Да, конечно! Отлично подойдет молотая рисовая или овсяная мука. Вы также можете попробовать добавить немного сухого кокосового молока. Я бы порекомендовала взять примерно четверть стакана.
Можно ли использовать эфирные масла вместо трав в ванне?
Это зависит от того, какие масла у вас есть. Масла лаванды, ладана, чайного дерева и сандалового дерева могут стать отличным дополнением к вашей ванне. Только не забудьте разбавить их маслом-носителем, например, сладкого миндаля или жожоба. На каждые 6-9 капель масла используйте 1 столовую ложку масла-носителя.
Мы с вами разберем как лучше добавлять эфирные масла в ванну.
Сколько воды / уксуса мне нужно для ванны?
Я бы взяла по целой чашке каждого из них, английской соли и уксуса. Вы можете использовать меньше, если хотите, а остатки можно хранить в шкафчике в ванной до месяца.
Как часто следует принимать ванну с яблочным уксусом?
Как правило, безопасно 1-2 раза в неделю. Если у вас чувствительная кожа или вы заметили, что раздражение кожи усиливается, возможно, вам стоит сделать перерыв или обратиться к врачу.