Сонечка Акатьева пропустила весь соревновательный сезон 2023-2024 из-за травмы. Мы видели Супер Соника на льду лишь на открытых прокатах с короткой программой, на «Битве школ» и спустя почти полгода на шоу Этери Тутберидзе.
Благо, все самое трудное позади, и Соня постепенно восстанавливается. Вот, что она рассказала Sport24 об этом непростом периоде
Я очень скучала по тренировкам, но понимала, что сейчас надо вылечиться, соблюдала все рекомендации врачей. В это время работала в тренажерном зале с тренером, занималась ЛФК, растяжкой. Я очень скучала, мне этого не хватало — тренировок, льда, прокатов, соревнований.
Соня начала тренироваться в зале еще зимой. Занималась ЛФК и растяжкой. Это помогало восстановиться и быть при деле. Тренировки в зале не могут заменит лед, но лучше, чем просто сидеть дома.
По возвращению на лед, Соня начала скользить и, когда тело было готово, перешла к прыжкам. Страха не было.
Во время первого прыжка и было как-то непривычно. Если бояться, то будет только хуже: тело начнет зажиматься и можно упасть. Лучше просто взять и пойти в прыжок. Конечно, у меня самой это не всегда получается. Обычно, если это четверные или тройной аксель, то волнительно. Но нужно все равно бороться со страхом и идти.
Также Соня отметила, что ее очень поддерживает семья, тренеры и болельщики. Все верят в Супер Соника и ждут ее на льду! Соня — настоящий боец и очень любит фигурное катание. А это главное!
Пожелаем Сонечке скорейшего полного восстановления! Впереди — отпуск и сборы. Пусть все будет хорошо! Ждём на льду!
