1. Дофаминовая яма - это состояние, при котором ты испытываешь трудности с концентрацией внимания, с трудом справляешься с традиционными, рутинными делами, больше не получаешь удовольствия от работы и постоянно находишься в напряжении.
2. Почему возникает Дофаминовая яма?
Дофаминовая яма
Одна из серьезных проблем современного мира, которая возникает и принимается во внимание факторами (загибаем пальцы): Злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами . Вещество перестаёт действовать, уровень дофамина после резкого подъема так же резко снижается
3. Что такое дофамин простыми словами?
Дофамин — это нейромедиатор и гормон, который заставляет нас испытывать удовольствие . Для решения проблемы снова и снова человек предпринимает повторяющиеся действия, которые приводят к выбросу дофамина