Для чего нужно общение
Каждому человеку необходимо общение. Это основа социализации. Однако коммуницировать умеют далеко не все. Неспособность находить общий язык является первой причиной возникновения ссор в парах. Только научившись правильно взаимодействовать с окружающими, человек может создавать прочные союзы, как семейные, так и деловые. Но не всегда общаться с людьми бывает так просто, как кажется.Некоторые настолько чувствуют себя неловко, что не в силах даже спросить у незнакомого человека, который час.
Важно понимать, что говорить и общаться – это разные вещи. Общение представляет собой довольно сложный процесс, в который входит как вербальное взаимодействие, так и невербальное. И как ни странно, гораздо важнее именно второе: мы неосознанно оказываем влияние на собеседника поведением – позой, тембром голоса, жестами.
Однако ценно не только то, что мы говорим и показываем, большую роль играет наше подсознание. Мысленно мы можем бояться быть отвергнутыми, обиженными, непонятыми. Подсознание определяет уровень нашей коммуникации с другими.
Почему трудно научиться общаться
Как ни банально, но многие несут с собой причину этого неудобства с самого детства. Каждый хотя бы раз, будучи ребенком, слышал от родителей это обидное «не говори ерунды». В совокупности этот и многие другие моменты создают сложности с коммуникацией в осознанном возрасте.
Из-за неуверенности, низкого уровня самооценки, а порой и проблем с речью у человека появляются комплексы и как следствие – страхи. Он может бояться высказывать свое мнение, чтобы не вызвать неодобрение и не стать осмеянным, отвергнутым, не принятым обществом в целом или отдельными людьми.
Когда человек недостаточно уверен в себе и своих действиях, он имеет привычку зацикливаться на том, что о нем думают окружающие, как к нему относятся, сможет ли он им понравиться. Получается, что он концентрирует свое внимание вокруг своих недостатков и делает только хуже.
Несколько советов для продуктивного общения
Чувствуйте себя на равных
Всегда помните, что ваш собеседник в первую очередь человек, независимо от его социального статуса и возраста. Это совсем не значит, что общаться с ним нужно развязно, используя нецензурную лексику или неуместные шутки. Вы должны ощущать себя равным собеседнику, не смотреть на него свысока и в то же время не пресмыкаться перед ним, не угождать и не требовать от него уважения к вашей персоне. Важно видеть перед собой человека с наличием достоинств и недостатков, как и у всех.
Ищите общие темы
Постарайтесь найти темы, которые связывают вас с вашим собеседником. Это необязательно должно быть что-то банальное, вроде погоды. Вы можете спросить его об интересах или обсудить ваших общих знакомых, но только в положительном либо нейтральном ключе.
Научитесь слушать и слышать
Редко кто действительно это делает. В порыве мы стараемся высказаться или рассказать что-то о себе, порой не дожидаясь своей очереди. Как правило, это негативно влияет на разговор, поскольку мало кому будет приятно слушать о других, при этом самому не быть услышанным.
Не стоит недооценивать умение выслушать – это мощнейший инструмент подсознательного воздействия на человека. В любой ситуации он сыграет вам на руку. Научитесь показывать оппоненту, что вы слушаете его, задавайте вопросы по ходу рассказа. Ну а если хотите покорить собеседника – запомните парочку фраз, брошенных им в разговоре, и невзначай вспомните их при следующей встрече.
Проявляйте искренний интерес к собеседнику
Каждый человек уникален и, конечно, хочет нравиться другим. Мы всегда гораздо охотнее общаемся с тем, кто интересуется нами. Помните, что делать все надо искренне – вам действительно должно быть интересно. Зацепитесь за что-то в своем собеседнике, что вас привлекло, почему вы захотели пообщаться именно с ним.
Искренне показывайте собеседнику его значимость
Люди хорошо чувствуют наигранность, поэтому постарайтесь найти и восхвалить в человеке именно то, что кажется вам в нем замечательным.
Не зацикливайтесь на себе
Люди слишком сильно концентрируются на деталях своего поведения. Мы часто беспокоимся о том, как выглядим в глазах других. На самом же деле окружающих не настолько сильно беспокоит наше поведение или внешний вид – каждый думает о себе. По этой же причине не стоит зацикливаться и на своих оплошностях – большинство даже не обратит внимания на ваши промахи, если, конечно, вы сами на них не укажете.
Я предоставила несколько рекомендаций, которые могут помочь в общении, но главное помнить, что все в ваших руках - главное практиковаться. Удачи!