Одна из наиболее распространенных проблем, которая может встречаться у любого типа кожи - обезвоженность. Но что это означает и как с ней бороться?
Когда кожа обезвожена, в ней недостаточно влаги. Это может быть вызвано различными факторами, такими как погода (особенно холодный и ветреный климат), использование агрессивных косметических средств, частое умывание горячей водой, а также внутренние причины, включая нарушение функции защитного барьера кожи.
Как понять, что кожа обезвожена?
🔸 Ощущение стянутости, шероховатость, обезвоженная кожа часто имеет шелушение, она теряет свою эластичность и становится сухой, при этом сальный блеск может быть выражен.
🔸 Чувствительность, могут возникать покраснения, зуд, жжение.
🔸 Множество мелких морщинок, складки кожи становятся более заметными и глубокими.
🔸 Отсутствие естественного сияния, кожа выглядит безжизненной и тусклой
🔸 Неоднородный тон, обезвоженность влияет на регенерацию клеток, что может привести к неоднородности тона кожи и даже пигментации
Что делать, если у вас обезвоженная кожа? Важно нормализовать правильный уход за ней, чтобы восстановить, а затем поддерживать ее оптимальный уровень увлажнения.
Рекомендую в первую очередь обратить внимание на ваше очищающее средство, оно должно быть мягким, без спирта и кислот, если обезвоженность выраженная, выбирайте формат готовой пенки. Например мягкий очищающий мусс OSMOCLEAN от Institut Esthederm или мусс от Etat Pur. На 2-3 месяца подключите активную увлажняющую сыворотку, например Bioderma Hudrabio Hualy+, ее можно использовать под привычный крем, а также под крем с SPF. Кстати, об SPF, его использование обязательно, иначе из состояния обезвоженности вам не выбраться.
Помимо правильного выбора косметических средств, которые содержат активные увлажняющие ингредиенты, такие как гиалуроновая кислота, полисахариды, алоэ вера и др., следует обратить внимание на питьевой режим. Попробуйте употреблять достаточное количество воды в течение дня, чтобы обеспечить организм и кожу достаточным уровнем гидратации.
Также не забывайте о защите кожи от солнца. Солнце коварно обезвоживает кожу. Используйте средства с высоким уровнем SPF, и носите головные уборы и одежду, которые защищают от прямого солнечного света.
И помните, что для достижения здоровой и увлажненной кожи требуется дисциплинированный подход. Не забывайте ухаживать за кожей ежедневно.
Вопросы, комментарии или желание поделиться своими собственными советами по борьбе с обезвоженностью кожи приветствуются! Делитесь в комментариях ниже! 🌸💦
#уходзакожей #обезвоженнаякожа #увлажнение #косметология
