Когда в социальных сетях ругают любовниц и сравнивают их с чем-то грязным, то многие жены цитируют эти фразы, хватаясь за них как за соломинку.
Почему они это делают? Это способ снизить градус боли из-за осознания того, что муж выбрал другую женщину, предал. Нож предательства бьёт в спину неожиданно и рана долго кровоточит.
Таким образом обманутая жена мыслит: «Все мужики примитивны, и им нужно просто удовлетворить свою нужду. И это похоже на то, как люди удовлетворяют свои естественные потребности. Вот муж и использует для этого любовницу. Он ведёт себя как животное.» Даже есть мемчик в интернете про загон для бывших как для скота. Такие видео собирают много лайков.
Что же происходит на самом деле в душе жены когда она соглашается переносить свою ненависть на любовницу и унижать её грязными сравнениями?
За этим стоит сильнейшая боль! И безумный инстинктивный страх. А вдруг муж на самом деле полюбил другую? И это не просто развлечение? И этот страх не даёт увидеть ситуацию объективно. Возможно, мужу захотелось просто расслабиться, получить новые эмоции. Но жена не думает про это, потому что судит по себе. Женщине, чтобы изменить, чаще всего, нужно влюбиться. И она так же думает про мужа. Но не хочет признать свой страх. Ведь если он влюбился, то это конец: их отношениям, ожиданиям, мечтам, совместным планам. А это так невыносимо страшно терять!
И поэтому жена будет обвинять любовницу и унижать, чтобы удержать своё право на любовь с этим мужчиной. Она будет набрасываться на неё и оскорблять. Так работает защита от боли. Нож в спине торчит. Но женщина бессознательно принимает решение не замечать нож, обращая всю ненависть на любовницу. А не на того, кто фактически делает больно.
К сожалению, такие слабые защиты не убирают боль. И количество страдающих от измены женщин растёт и растёт. И сами они не могут справится со всеми этими чувствами.
Как выйти из этого тупика боли?
Во-первых, признать факт, что больно в любом случае, независимо от того любовь у него или развлечение, хорошая соперница или стервозная. От этого не станет лучше.
Во-вторых, чтобы избавиться от страданий, нужно перевести взгляд на себя. И перестать смотреть на объекты, вызывающие боль. Отделить себя от того, что причиняет мучения снова и снова. И тогда можно саму боль убрать вынув нож - предательское орудие. Важно дать себе прожить все негативные чувства и не пытаться спрятать их, притворяясь, что не больно. Кричать, выть, выпускать на свободу внутренние переживания. Дать этому место через разные практики, в том числе телесные. Самые главные слова в этот период для себя: Забота, Любовь, Поддержка.
В-третьих, найти кого-то, кто сможет слушать. И говорить о СВОИХ чувствах столько, сколько нужно. Разгружать себя.
Только в этом случае станет легче.
Признать боль, вынуть нож, выгрузить чувства и полечить рану. Такой путь принесёт облегчение и исцелит.
Ваш психолог Лара Милованова - вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала.