Мы ищем в других людях то, чего нам не хватило в детстве: тепло, поддержка, защита, опора, сила, стабильность, физический контакт, признание и внимание. Но когда мы требуем всего этого от партнера, мы разочаровываемся. Другой человек не обязан удовлетворять все наши потребности и становиться функцией для нас.
Здоровые отношения с партнером могут возникнуть только тогда, когда мы приходим к нему не за чем-то, а за ним самим. Все остальное становится приятным бонусом, но не жизненной необходимостью. Отношения будут живыми, когда у нас есть своя собственная полноценная жизнь вне их. Они будут гармоничными, когда каждый в них обладает свободой и правом сказать "нет".
Для этого нам необходимо сначала справиться со своими внутренними проблемами, заполнить свои собственные дыры. Необходимо прислушаться к своим чувствам, пережить их, осознать свои внутренние процессы. В противном случае мы будем искать в Другом то, что уже есть внутри нас самих, исключая его как личность.
Мы можем столкнуться с равнодушием, потому что не видим личность другого человека. Мы можем бороться с его зависимостями, потому что закрываем глаза на свои собственные травмы. Мы можем раниться его словами и не уходить, потому что верим в сказки.
Когда мы становимся опорой для самих себя, верным другом, заботливым родителем, чужая любовь перестает иметь такой огромный вес. Прежде чем идти к Другому, сделайте шаг к себе. Найдите силу, постройте границы, окружите себя вниманием, признайте свои заслуги. Включите внутренний компас, который укажет вам верный путь. Дайте своим потребностям зазвучать, чтобы понять себя и обеспечить себе все необходимое.
Гармоничные отношения с собой - это основа для гармоничных отношений с другими. Когда мы наполнены любовью и заботой изнутри, мы перестаем искать это вовне. Мы больше не требуем от других того, что должны дать себе сами. И тогда мы приходим к Другому с чистым сердцем и открытой душой, принимая его таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками.
Подпишись и поставь 👍🏻 чтобы не пропустить что-то новенькое!