Лето уже не за горами и многие прикладывают много сил ради идеальной фигуры. Врач-диетолог Татьяна Василенко предлагаем вам один полезный рецепт, благодаря которому избавиться от лишних килограммов будет проще.
Этот напиток легко можно приготовить в домашних условиях и из доступных ингредиентов.
Для приготовления понадобятся:
Молоко средней жирности — 1 стакан; мед — 1 ч. л.;молотый мускатный орех — ¼ ч. л.
Способ приготовления
1. Подогрейте молоко.
2. Добавьте мед с мускатным орехом и тщательно перемешайте.
Мед дарит успокаивающий эффект, а мускатный орех «запускает» метаболизм.
Статья носит информационный характер, требуется консультация врача.
Ранее мы сообщали рецепт мощного жиросжигающего напитка.
