Семь чакр

В течение многих лет я искал баланс. Когда дело касалось моей работы/дома, эмоций, отношений и других сфер, все всегда казалось немного не в порядке.

Обычных советов «больше спать» или «просто правильно питаться и заниматься спортом» было недостаточно. Разочарованный, я погрузился в йогу, медитацию и другие практики.

Именно посредством медитации я открыл для себя древнюю концепцию, которая помогла мне понять свое тело и свое высшее «Я» гораздо лучше, чем когда-либо прежде.

Однажды я полностью уловил значение термина «Чакра» и смог ответить на вопрос: «Как работают чакры?» поиск жизненного баланса больше не был квестом.

Например, когда сантехник открывает засоренную канализацию, нет необходимости просить воду течь. Это происходит естественно.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ ЧАКРА И КАК РАБОТАЮТ ЧАКРЫ?

Система чакр всегда была частью человеческого существования, поскольку она часть того, как мы устроены, точно так же, как сердце или мочки ушей.

Первое письменное описание этого явления было найдено в Ведах, древнем сборнике текстов, написанном в Индии между 1500 и 500 годами до нашей эры.

Как и все слова, встречающиеся в Ведах, «чакра» — это санскритский термин, означающий «диск», «колесо» или «вихрь».

Семь чакр представляют собой вращающиеся колеса энергии, которые бегут вверх и вниз по позвоночнику. Первый расположен у основания копчика, а последний — чуть выше макушки головы.

Каждая чакра занимает отдельное положение и служит разным целям. Узнав как можно больше о каждом чакральном центре, я осознал несколько вещей:

• Чакры — это «регуляторы», которые влияют на каждую часть нашего тела и даже связаны с болезнями;
• Каждая чакра имеет пятичастное влияние: эмоциональное, энергетическое, физическое, психологическое и духовное;
• Когда наши чакры разбалансированы, могут проявиться как физические, так и психические проблемы;
• Хотя существует семь общепризнанных «главных» чакр, различными сектами признается до 110 энергетических центров;
• Каждая чакра связана с определенным цветом (например, зеленым, желтым, фиолетовым).

ДИАГРАММА ЧАКР

Есть способы сбалансировать ваши чакры посредством личной практики различных техник. Прежде чем предложить варианты, как это сделать, я хочу предоставить вам удобную таблицу чакр и информацию о каждой отдельной энергетической точке.

ЧТО ТАКОЕ 7 ЧАКР?

Поскольку каждая чакра настолько уникальна, невозможно охватить их все в одном коротком абзаце.

Если вы хотите полного энергетического исцеления, вам придется научиться балансировать все семь чакр. Это начинается с понимания их позиционирования и цели.

Поэтому, прежде чем углубляться в балансировку и исцеление чакр, сначала вы найдете больше информации о положении и назначении каждой чакры.

КОРНЕВАЯ ЧАКРА

Корневая чакра, также известная как Муладхара, находится у основания копчика и является домом нашей инстинктивной интуиции. Это первая из четырех физических чакр. Это наш центр выживания, и она считается первой чакрой, поскольку это первая часть позвоночника, которая развивается, пока мы находимся в эмбриональном состоянии.

Безопасность, защищенность и основные потребности связаны с этим энергетическим центром. Подобно корням растения, именно эта чакра заземляет нас.

Хотя я очень духовный человек, что мне нравится в изучении чакр, так это научная связь. Я часто думаю о корневой чакре как о связи с детством.

Психологи предполагают, что в молодости мы полагаемся на родителей в удовлетворении наших самых основных потребностей. Когда они не оправдывают наших ожиданий (физических или эмоциональных), может развиться глубокое чувство недоверия. Это имеет тенденцию преследовать нас во взрослой жизни и вызывать дисбаланс в нашей корневой чакре.

В разделе исцеления я расскажу о том, как это обычно проявляется и что вы можете сделать, чтобы разблокировать корневую чакру и снова начать чувствовать себя «дома».

САКРАЛЬНАЯ ЧАКРА

Если у вас проблемы с произношением слов на букву S, будьте готовы к косноязычию! Чуть ниже пупка вы найдете Свадхиштхану, санскритское слово, обозначающее вашу сакральную чакру. Этот энергетический центр посвящен самовыражению. Буквально это переводится как «место обитания себя». Я называю это «местом самости», поскольку оно имеет дело с сексуальностью, творчеством или эмоциональными заявлениями.

Придерживаясь описанной выше концепции ребенка, представьте себя примерно в возрасте пяти или шести лет. Вполне вероятно, что в это время вы почувствовали себя свободными быть собой – настоящим собой, своим подлинным «я». Вот почему маленькие дети по своей природе свободны и радостны.

По большей части их чакры текут свободно, и они соответствуют тому, кем они являются. Это чувство целостности – это то, к чему многие из нас стремятся вернуться всю свою жизнь. Возможно.

Если у вас есть проблемы с границами, отношениями или глубокими связями, вполне вероятно, что проблема с вашей сакральной чакрой. Балансировка второго энергетического центра может вернуть радость и удовлетворение в вашу жизнь и усилить связь с другими людьми и с самим собой.

ЧАКРА СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Третья чакра, также известная как Манипура или пупочная чакра, — это ваш центр личной силы. Оно связано с вашей самооценкой, целями, желаниями и истинными намерениями. Это также место хранения вашего интеллекта и эго.

По моему опыту, чакра солнечного сплетения чаще всего выходит из строя. Обычно это происходит в подростковом возрасте, но может произойти и в другое время, когда мы начинаем чувствовать себя недостаточно или недостаточно.

Помните Иа из классического диснеевского мультфильма «Винни-Пух»? Пессимистичный в душе, он всегда ходит с опущенной головой в депрессивном состоянии и ни за чем не успевает, особенно за своим хвостом. Жаль, что они мало что знают о чакрах в Лесах Сотни Акров, поскольку ему наверняка может быть полезно выравнивание Солнечного Сплетения.

Если вы столкнулись с какой-либо из следующих проблем, вполне вероятно, что вы тоже можете это сделать:

• Подверженность критике и неприятию
• Низкая самооценка
• Созависимость или зависимость
• Отсутствие контроля над собой

Хотя цвет солнечной чакры ярко-желтый, она является элементом огня и напрямую связана с пищеварительной системой. Может показаться, что в этом нет ничего страшного, но я обнаружил, что одна вещь меняет жизнь — это новая информация о кишечнике и вашем психическом здоровье.

Многие годы учёные предполагали, что мощные нейротрансмиттеры, контролирующие наше настроение и общее самочувствие, вырабатываются только в мозге. Получается, что наша гастрозона — это как второй мозг.

Это еще одна причина держать вашу Солнечную чакру под контролем и функционировать на оптимальном уровне. Это даст вам возможность следовать своим истинным путем.

СЕРДЕЧНАЯ ЧАКРА

Если вы никогда не слышали ни о каких других энергетических вихрях, вы наверняка знаете о своей Сердечной чакре и о чудесных вещах, содержащихся в ней. Его санскритское название Анахата переводится как «невредимый», и это то, к чему мы все стремимся, особенно после трудных периодов в жизни. Для этого мы должны убедиться, что наше сердце открыто.

Хотя это может показаться очевидным, мы обычно поступаем наоборот. Один из примеров, который может коснуться каждого из нас, — это разбитое сердце. Будь то отвержение, брошенность или потеря кого-то, кого мы любим, причиняющего сильную боль, результат один и тот же.

Этот тип глубокой боли может заставить нас закрыться, сидеть в непрощении и блокировать всех, пытаясь предотвратить повторение ситуации. Хотя в данный момент это имеет смысл, это редко срабатывает и может вызвать блокировку Сердечной Чакры. Дальше часто происходит нечто противоположное тому, что должно быть: ревность, гнев, обида и общее несчастье.

Есть очень много простых способов разблокировать энергетический центр четвертой чакры, и большинство из них начинаются с любви. Я знаю, это звучит немного банально, но на самом деле это очень эффективно, и этого можно достичь с помощью нескольких простых практик, которыми я поделюсь в разделе исцеления.

ГОРЛОВАЯ ЧАКРА

Двигаясь вверх от центра груди к горлу, вы найдете Вишуддху или Горловую Чакру . Это первая из трех духовных чакр и источник общения.

Другие центры чакр занимаются определением вашей истины, но этот вихрь позволяет вам выразить ее. Когда энергия течет, вы сможете рассказать другим, что вы чувствуете, эффективно слушать и передавать чувства через такие формы искусства, как пение или рисование.

Еще одна важная вещь, которую следует знать о колесе пятой чакры, — это то, что оно находится недалеко от места, где создается карма.

По этой причине так важно убедиться, что наши мысли, слова и действия полностью соответствуют тому, что мы считаем истинным и правильным. В противном случае может произойти закупорка чакры.

Очень многие люди в отношениях, которые складываются не очень хорошо, думают, что они просто несовместимы со своими партнерами, но затем обнаруживают, что в следующем партнерстве у них возникнут те же проблемы.

Это проблема с горловой чакрой, которая, если ее исправить, может вывести ваши романтические отношения и партнерство на новый уровень.

ЧАКРА ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

Наверняка вы слышали, как кто-то говорил, что у него на что-то «шестое чувство». Обычно они имеют в виду, что у них было ощущение чего-то, что не могло быть подтверждено другими органами чувств, но оказалось верным.

Эта фраза связана с шестой чакрой, более известной как чакра третьего глаза . Открытая Аджна помогает вам принимать правильные решения и точно знать, что делать, независимо от обстоятельств .

Я никогда не забуду историю, которую моя подруга рассказала мне о своем опыте с чакрой третьего глаза задолго до того, как она узнала, что это такое. Это было на заре социальных сетей, задолго до того, как приложения для знакомств стали обычным способом познакомиться.

Эта подруга встретил парня в соцсетях, и они переписывались в течение нескольких месяцев. Он жил во Флориде и пригласил ее в гости, даже предложив купить билет на самолет.

Хоть она и согласилась, моя подруга почувствовала, что что-то не так. Поэтому она отклонила приглашение и проигнорировала его настойчивые и убедительные послания. Несколько месяцев спустя она листала телеканалы и увидела объявление о последних новостях.

Она была потрясена, увидев на экране фотографию своего бывшего кавалера. Он был арестован как участник федеральной банды по торговле людьми. Доверие своей интуиции вполне возможно спасло ей жизнь.

Вам не обязательно иметь драматический опыт, как моим друзьям, чтобы ощутить чудеса вашей чакры третьего глаза. Естественно, она открыта! Все, что вам нужно сделать, это продолжать в том же духе.

Этот центр интуиции является ключом к вашей душевной связи, а также помогает вам взять внутреннее знание и использовать его себе на пользу. Доверившись «месту своей души», вы сможете воспользоваться экстрасенсорными способностями.

Таким образом, регулярная очистка этой чакры особенно важна для ясновидящих или людей с особыми дарами.

КОРОННАЯ ЧАКРА

Хотите узнать больше о своих духовных наставниках? Вы желаете руководства от высших сил? Вам нужно убедиться, что ваша коронная чакра находится в отличной форме!

Седьмая и последняя чакра расположена прямо над головой, как корона королевы. Сахасрара — это наша связь со всей вселенной и со всем, что нас окружает, включая наше чистое осознание .

В начале статьи я упомянул, что корневая чакра нас заземляет. Коронная чакра соединяет нас с небесами.

Если вы хотите духовно расти, ваша 7-я чакра должна функционировать нормально. В этом случае вы сможете превзойти свое эго и сосредоточиться на более широкой картине. Вы больше не будете увязнуть в негативных эмоциях или эгоистических желаниях.

Важно помнить, что работа с чакрами должна начинаться снизу и двигаться вверх. Поэтому, если у вас проблемы с коронной чакрой, вполне вероятно, что энергетические центры более низкого уровня заблокированы или чрезмерно активны.

Исцелив их в первую очередь, вашей коронной чакре будет легче прийти в соответствие с ней.

КАКОВЫ ЦВЕТА ЧАКР?

Каждая из семи чакр имеет цвет , который представляет ее в системе чакр. Медитируя на каждый из этих центров, вы захотите представить вращающиеся диски как разноцветные вихри света.

Поначалу мне было трудно это сделать, потому что я быстро забывал, когда подбирал цвет для каждой чакры.

Чтобы упростить задачу, я использую распространенную аббревиатуру, которую большинство людей используют для запоминания цветов радуги: Roy G Biv. Это глупое название описывает каждый цвет, начиная от корня и двигаясь к макушке.

• Корневая чакра (красный цвет)
• Сакральная чакра (оранжевый цвет)
• Чакра солнечного сплетения (желтый цвет)
• Сердечная чакра (зеленый цвет)
• Горловая чакра (синий цвет)
• Чакра третьего глаза (цвет индиго)
• Коронная чакра (фиолетовый цвет)

Каждый из этих цветов чакр указывает на определенный эмоциональный или физический компонент чакровой системы. Например, наши эмоции представлены зеленым цветом, а наша способность общаться с другими — синим. Они также могут воплощать различные вибрационные частоты и ауры, видимые в электромагнитном поле .

ИСЦЕЛЕНИЕ ЧАКР

Единственный способ найти общий баланс — убедиться, что все наши энергетические центры сбалансированы. Это происходит посредством исцеления (разблокировки) чакр.

Научившись этому, вы сможете привести в порядок сверхактивные чакры и предотвратить физические и эмоциональные проявления этих проблем.

Есть несколько общих способов исцеления каждого центра, но есть и несколько конкретных. Я считаю, что исцеление чакр — это процесс «проб и ошибок», и то, что работает для одного человека, не подойдет другому.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как найти подходящую для вас практику исцеления.

ЧТО ТАКОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ЧАКР И КАК РАЗБЛОКИРОВАТЬ ЧАКРЫ?

Исцеление чакр означает балансировку чакр, которые не сбалансированы . Когда чакры неуравновешены, их называют « недостаточно активными » или « чрезмерно активными ».

Малоактивные чакры « заблокированы » или не распределяют энергию нестабильным образом. Чтобы исцелить их, мы должны найти способы открыть их.

Что интересно, одна заблокированная чакра влияет на всю систему. Если один энергетический центр работает неправильно, один или несколько других найдут способ компенсировать это.

Когда это происходит, окружающие чакры становятся «чрезмерно активными» и начинают работать с перегрузкой. Хотя это может показаться большой проблемой, это может вызвать проблемы, столь же серьезные, как и заблокированная чакра.

Разблокировав чакры, которые менее открыты, чем должны быть, мы можем вернуть наше тело и разум в баланс и реализовать свой высочайший потенциал.

Есть много способов сделать это, наиболее распространенными из которых являются медитация и йога, но есть и другие способы.

Поскольку этот процесс немного отличается для каждой отдельной чакры, ниже я изложил несколько общих советов и сделал краткий обзор того, как исцелить каждый из семи центров.

Одним из быстрых и эффективных способов является использование системы активации чакр . С помощью этой системы Стефани Мюлак поможет вам очистить чакры быстрее, чем вы когда-либо могли себе представить.

Вы научитесь преодолевать энергетические блоки, которые сдерживают вас и застревают.

Другие, кто работал с системой Стеф, чувствуют себя абсолютно здоровыми, полными уверенности и рвутся вперед.

1. Медитация на исцеление чакр

Я упоминаю об этом в первую очередь, потому что он может сыграть ключевую роль в выполнении двух разных вещей. Во-первых, это исцеление того, что изначально вызвало закупорку.

Например, если детская травма привела к закрытию вашей корневой чакры, вам придется с этим справиться, прежде чем вы сможете полностью открыть энергетический центр. Практика медитации может помочь вам войти в контакт со своим Высшим Я и выявить области боли, которые необходимо устранить.

Затем вы сможете использовать управляемые медитации на чакры , чтобы сосредоточиться на настройке каждого из этих центров на определенную частоту исцеления.

Если вы не знаете, с чего начать, я предлагаю посмотреть видео выше, взять любую из книг доктора Джо Диспензы или загрузить его управляемые медитации. BOTEC 1 фокусируется конкретно на чакрах.

2. Эфирные масла, исцеляющие чакры

Когда я впервые начал исцелять свои чакры с помощью медитации, я делал это неосознанно. Меня также привлекли определенные ароматы, на которые я раньше никогда не обращал особого внимания, в частности лаванда.

Только когда я начал изучать ароматерапию, я понял, что определенные запахи напрямую связаны с определенными энергетическими центрами. Оказывается, лаванда олицетворяет коронную чакру.

Использование эфирного масла лаванды в диффузоре помогло мне исцелить мою коронную чакру и оставаться в гармонии с этим энергетическим центром. Вот некоторые другие, которые следует учитывать:

• Корневая чакра: пачули или мирра.
• Сакральная чакра: роза или сандал.
• Чакра солнечного сплетения: можжевельник, лимон или кедр.
• Сердечная чакра: роза или жасмин.
• Горловая чакра: мята или ромашка.
• Чакра третьего глаза: Розмари или Клэри Сейдж.
• Коронная чакра: лаванда или палисандр.

3. Позы чакра-йоги

Как и медитация, йога — отличная практика для тех, кто хочет исцелить свои чакры. Я обнаружил, что это действительно полезно для высвобождения «застрявшей» энергии, которая нуждается в повышении, чтобы ее можно было вывести из тела.

Если вы никогда раньше не пробовали йогу, не беда. Просто найдите ближайший к вам класс для начинающих, возьмите коврик и попробуйте. Если вы предпочитаете попробовать дома, вот несколько поз для каждого энергетического центра.

• Корневая чакра: поза горы
• Сакральная чакра: перевернутый треугольник или поза богини
• Чакра солнечного сплетения: лодка
• Сердечная чакра: поза кобры или верблюда
• Горловая чакра: поза плуга или рыбы
• Чакра третьего глаза: поза дельфина или приветствие солнцу
• Коронная чакра: балансирующая поза бабочки или трупа

4. Музыка, исцеляющая чакры

Использование музыки в сочетании с медитацией и/или йогой — один из лучших способов начать балансировку ваших чакр. Мало кто осознает одну вещь: существует частота, с которой наше тело естественным образом резонирует.

По этой причине любая музыка, настроенная на частоту 432 Гц, автоматически становится успокаивающей и исцеляющей.

Быстрый поиск музыки Hertz 432 в iTunes или YouTube предоставит множество вариантов, которые вы можете использовать в сочетании с другими практиками. Тибетские поющие чаши — еще одна хорошая альтернатива.

5. Камни исцеления чакр

Камни, исцеляющие чакры, сейчас в моде. У меня есть несколько великолепных украшений с целебными камнями, но вы также можете приобрести отдельные камни, если носить массивные украшения вам не по душе.

Самый простой способ выбрать камни — подобрать цвет камня в соответствии с конкретной энергетической областью, которую вы пытаетесь исцелить. Например, красная яшма подойдет для балансировки корневой чакры, а сапфир лучше подойдет для проблем с чакрой третьего глаза.

СОВЕТЫ ПО ИСЦЕЛЕНИЮ ЧАКР ДЛЯ КАЖДОЙ ЧАКРЫ

Я собираюсь предварять каждый из этих разделов исцеления несколькими описательными словами, которые указывают на необходимость балансировки чакр.

Если ни одно из этих слов не соответствует вашему текущему состоянию, вы все равно можете поработать над балансировкой (это не повредит) или перейти к следующему разделу.

ИСЦЕЛЕНИЕ КОРНЕВОЙ ЧАКРЫ

Симптомы гиперактивной корневой чакры: боязливость, неуверенность в себе, чрезмерно материалистический подход и сопротивление переменам.

Симптомы недостаточной активности (блокировки) корневой чакры : отсутствие безопасности, тревожные расстройства/панические атаки, созависимость, страх быть покинутым, ярость или чувство оторванности от своего тела.

Советы по исцелению корневой чакры:

• Выйдите на природу! Заземлив себя и воссоединившись с землей, вы побудите свое тело снова доверять. Прогулка на природе, купание в роднике или просто объятие дерева — это простые вещи, которые могут открыть вашу корневую чакру.
• Выполните упражнение на заземление. Во время прогулки представляйте, как вы выталкиваете свою энергию вниз через ноги в землю. Это укрепит вашу связь.
• Попробуйте земляные эфирные масла. Кедр и сандал — хороший выбор для исцеления этого энергетического центра.

ИСЦЕЛЕНИЕ САКРАЛЬНОЙ ЧАКРЫ

Симптомы сверхактивной сакральной чакры: эмоции повсюду, их привлекают драма и хаос, отсутствие личных границ в отношениях и дружбе.

Симптомы недостаточной активности (блокировки) сакральной чакры: отсутствие творчества и мотивации, эмоциональное замешательство, отсутствие желания секса, проблемы с фертильностью, дисфункциональные отношения.

Советы по исцелению сакральной чакры:

• Звуковая терапия . Звук «ВАМ» связан с Сакральной Чакрой и частотой 288 Гц. Нахождение музыки или шума, настроенных на эту частоту, поможет ускорить выздоровление.
• Кристаллы для исцеления чакр. Если вы ищете способ сбалансировать свою вторую чакру, попробуйте использовать лунный камень, янтарь и мандариновый кварц.
• Лечебные продукты. Хотите верьте, хотите нет, но есть определенные продукты, которые могут помочь вашим чакрам работать правильно. Если у вас проблемы с сакра-чакрой, попробуйте есть мандарины, морковь, манго и другие продукты оранжевого цвета.

ИСЦЕЛЕНИЕ ЧАКРЫ СОЛНЕЧНОГО СПЛЕТЕНИЯ

Симптомы сверхактивной чакры солнечного сплетения: агрессивный и злой, перфекционистский или чрезмерно критичный по отношению к себе или другим.

Симптомы недостаточной активности (блокировки) чакры солнечного сплетения: серьезные проблемы с самооценкой, нерешительность, робость, недостаток самоконтроля или уверенности в себе, а также проблемы с пищеварительной системой.

Советы по исцелению солнечной чакры:

• Аффирмации. Поскольку они могут повысить самооценку и общее хорошее самочувствие, позитивные аффирмации любви к себе — хорошее место для начала лечения дисбаланса солнечного сплетения. Некоторые примеры включают: «Я достоин любви к себе» и «Я совершенен таким, какой я есть».
• Супер уход за собой. Одна из основных причин блокировки этой чакры заключается в склонности сосредотачиваться на помощи всем, кроме себя. Вместо того, чтобы смотреть наружу, сосредоточьтесь на заботе о себе. Говорите «нет» вместо «да», делайте то, что делает вас счастливым, и ежедневно ставьте свои собственные потребности на первое место.
• Пилатес. Существуют определенные упражнения пилатеса, нацеленные на этот энергетический центр, поэтому я считаю, что этот вид упражнений — хорошее начало для восстановления баланса.

ИСЦЕЛЕНИЕ СЕРДЕЧНОЙ ЧАКРЫ

Симптомы гиперактивной сердечной чакры: навязчивость в отношениях, отсутствие чувства собственного достоинства, отсутствие границ, впускание всех, говорить «да», когда на самом деле вы имеете в виду «нет».

Симптомы недостаточной активности (блокировки) чакры: холодность, отстраненность, неспособность или нежелание открываться другим, недовольство или неумолимость.

Советы по исцелению сердечной чакры:

• Прощение. Это первый шаг к разблокированию вашей сердечной чакры. Если у вас дисбаланс в этой области, вам почти наверняка придется поработать над прощением. Помните: речь идет не о том, кто вас обидел, и не о том, кто вас обидел. Речь идет о высвобождении накопленной энергии, которая блокирует ваш поток и не допускает любви в вашу жизнь.
• Станьте зеленым. Зеленый, а не красный — это цвет, связанный с сердечной чакрой. Ношение зеленого цвета, употребление в пищу зеленой пищи и покупка зеленых кристаллов могут помочь вам на пути к открытости любви и свету.
• Давать больше. Заставьте себя отдавать другим. Отдайте свое время, свои деньги, понимание, ухо, чтобы выслушать, и все остальное, что вы можете внести в этот мир. Это откроет ваше сердце в полную силу.

ИСЦЕЛЕНИЕ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ

Симптомы гиперактивной горловой чакры : слишком разговорчив, плохой слушатель, очень критичен к другим людям, оскорбителен, снисходителен.

Симптомы недостаточной активности (блокировки) горловой чакры : замкнутый, застенчивый, с трудом говорит правду, неспособный выражать свои потребности, несмотря на свои желания.

Советы по исцелению горловой чакры:

• Журнал. Если у вас дисбаланс в пятой чакре, ведение дневника может вам не понравиться. Если это так, то у вас будет еще больше мотивации записывать свои сокровенные мысли. Это приносит осознание, которое является первым шагом к балансу чакр.
• Петь громко! Это то, чем я занимаюсь, работая над открытием всех семи чакр. В детстве я любила петь и обнаружила, что это здоровый способ самовыражения, даже будучи взрослой. –Примечание: вам не обязательно обладать хорошим певческим голосом. Просто закройте окна в машине и включите музыку там, где никто не услышит!
• Дыхательные техники. Когда вы сталкиваетесь с дисбалансом такого типа, медленное и контролируемое дыхание может помочь вам контролировать свои эмоции и не говорить вне очереди. Это поможет и другим областям.

ИСЦЕЛЕНИЕ ЧАКРЫ ТРЕТЬЕГО ГЛАЗА

Симптомы сверхактивной чакры третьего глаза : отсутствие здравого смысла, неспособность сосредоточиться, склонность к галлюцинациям, нереалистичность/жизнь в фантастическом мире.

Симптомы недостаточной активности чакры третьего глаза : закрытость для новых идей, чрезмерная зависимость от авторитета или религии, отстраненность или недоверие к своему внутреннему голосу.

Советы по исцелению чакры третьего глаза:

• Займитесь искусством. Даже если вы не очень креативны, полезно попрактиковаться в чем-то, что пробудит в вас это. Творчество помогает усилить вашу интуицию и сбалансировать чакры, особенно если это вам действительно нравится.
• Визуализируйте. Во время медитации потратьте время на визуализацию цвета индиго. Это поможет вам задействовать силу, которую содержит ваш третий глаз.
• Иглоукалывание. Эта древняя практика имеет слишком много преимуществ, чтобы их можно было назвать! Это может быть особенно полезно при попытке сбалансировать и исцелить чакры.

ИСЦЕЛЕНИЕ КОРОННОЙ ЧАКРЫ

Симптомы гиперактивной коронной чакры. Пристрастие к духовности , отсутствие заботы о телесных потребностях.

Симптомы недостаточной активности коронной чакры
Не очень открыт для духовности, неспособен ставить или поддерживать цели, не имеет направления в жизни в целом

Советы по исцелению коронной чакры:

• Изучите универсальные законы. Изучение больше о Законе Притяжения и других духовных концепциях может помочь вам открыть коронную чакру. Даже десять минут в день существенно помогут.
• Ведите дневник сновидений. Когда эта чакра откроется, вы заметите, что ваши сны становятся более яркими. На самом деле я записываю свои сны на телефон, потому что это быстрее, чем писать, когда я полусонный, но вы можете вести традиционный дневник с ручкой и бумагой, если хотите.
• Совершенствуйте свою молитву. Это не обязательно должно быть традиционным. Оно может быть направлено на Бога, ангелов или даже на себя. Пока это искреннее общение, вы будете укреплять свою связь как с тем, что находится снаружи, так и с тем, что внутри вас.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ О ЧАКРАХ

Я получаю массу вопросов о чакрах и всегда рад помочь. Я обнаружил, что у большинства из нас одни и те же вопросы о наших энергетических центрах. По этой причине я составил список часто задаваемых вопросов и предоставил немного информации по каждому из них.

КАКОВО ЗНАЧЕНИЕ ЧАКР?

Слово «чакры» переводится как «колеса» или «диски». Эти энергетические центры проходят вдоль позвоночника и поддерживают функционирование нашего тела на оптимальном уровне.

КАК УЗНАТЬ, ОТКРЫТА ЛИ ВАША ЧАКРА?

В наших естественных состояниях наши чакры открыты. Когда у нас начинаются проблемы в какой-то области, мы понимаем, что наши энергетические центры могут быть заблокированы. Чтобы определить, открыты ли ваши семь чакр, посмотрите на свою жизнь. Если дела идут гладко, то можно идти! Если вам кажется, что у вас проблемы в определенной области, возможно, вам нужно исцелить чакру. Здесь вы можете найти симптомы заблокированных чакр.

ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ, ЕСЛИ ОТКРЫТЬ ВСЕ ЧАКРЫ?

Открытие всех 7 чакр похоже на прохождение уровня в видеоигре. Это может занять некоторое время, но когда вы это сделаете, вы «повысите уровень». Вы сможете чувствовать возвышенные эмоции, проявлять желания и соединяться со своим Высшим Я так, как это невозможно, когда чакры чрезмерно или недостаточно активны.

ЧТО ТАКОЕ ЭНЕРГИЯ ЧАКР?

Чакры – это энергия. В этих вращающихся дисках хранится наша энергия, и они помогают питать различные части нашего тела, разума и души энергией, необходимой для достижения нашего высочайшего потенциала. Поскольку каждый из них обладает своим цветом и частотой вибрации, они глубоко связаны с нашим духом, а не только с физическим телом.

ЯВЛЯЮТСЯ ЛИ ЧАКРЫ РЕЛИГИОЗНЫМИ?

Работа с чакрами не является ни религиозной практикой, ни антирелигиозной. Семь чакр являются частью нашего тела, осознаем мы это или нет. Точно так же, как ваш аппендикс или гипофиз, есть вещи, которые вы можете делать, чтобы сохранить свое тело здоровым, и которые не имеют ничего общего с религиозной практикой. Некоторые из техник, используемых для исцеления наших чакр, можно считать духовными, но они не связаны с одним божеством и не кощунственны по своей природе.

ГОТОВЫ НАЧАТЬ БАЛАНСИРОВАТЬ СВОИ 7 ЧАКР?

Узнав больше о своих энергетических центрах, вы расширили свои знания о себе. Поскольку исцеление чакр — это не одноразовый процесс, вам, возможно, придется возвращаться к этой статье снова и снова, чтобы собрать больше информации. Это нормально!

Как и я, если вы годами боролись с одними и теми же проблемами, то, вероятно, у вас развились очень сильные негативные и ограничивающие убеждения.

Но правда в том, что вы МОЖЕТЕ обойти эти блоки и воплотить свою судьбу, какой бы великой или маленькой она ни была. Очистить чакры и привести их в соответствие со Вселенной может быть легко, ЕСЛИ у вас есть правильные инструменты и руководство.

Балансировка чакр — сложный процесс, но заставить все семь функционировать должным образом — одно из самых полезных дел, которые вы можете сделать для себя.

Я знаю это из личного опыта. Если вы хотите поработать над этим более подробно, прочтите мою статью о книгах по чакрам и этот  курс по системе активации чакр .

Когда все ваши чакры открыты, вы сможете достичь высот, о которых вы никогда не думали. mJNGYN9Kk9Jh6BThJuZ3RP