От здоровья сердца зависит состояние всего организма, поэтому необходимо делать всё для его хорошей работы. Не торопитесь идти в аптеку за витаминами и прочими лекарствами, ведь помочь важному органу реально с помощью обычных напитков.
Врач-кардиолог Олег Варфоломеев в беседе с изданием «МедикФорум» проинформировал что большую пользу сердцу способны принести чаи из боярышника и пустырника.
«В то время как чай из боярышника, как говорят, усиливает кровоток и сокращение сердечной мышцы, пустырник оказывает успокаивающее действие на сердце», — комментирует Олег Варфоломеев.
Защитить сердечно-сосудистую систему возможно и с помощью обычного зелёного чая, ведь этот напиток содержит антиоксидантные катехины. Эти вещества оказывают благоприятное воздействие на стенки кровеносных сосудов, улучшают кровоток, препятствуют развитию атеросклероза. Однако указанный напиток важно употреблять в умеренном количестве из-за содержания кофеина.
Если у человека наблюдается сильное сердцебиение, головокружение, тошнота и тремор после употребления зелёного чая, то лучше отказаться от этого напитка.
Напомним, что статья носит информационный характер, следует проконсультироваться со специалистом.
Ранее мы рассказали, какие упражнения позволят снизить вес.
