Как практиковать осознанность? Конечно, через наблюдение🙌🏼 Какие манифестации!!!! выражения мы используем в повседневной речи, даже не задумываясь об их смысле… «Кошмар» (нечто пугающее) «Бесит» бесы !!! беснуйтесь! «С ума сойти»… офигеть, чокнуться, тронуться можно»… «Я скоро свихнусь»… «Я не знаю что делать»… «Ничего себе, нифига себе»… отказ.. «Я в шоке» нарушение функционирования… кровообращения, дыхания и тд «Меня уже трясет»…. «Я поражен»…. «Это поразительно»… признание поражения…. «Голова сейчас лопнет, голову сломал, голова пухнет, мозг закипел, уму непостижимо, безумно…»🤦♀️ «Меня что-то гложет, сидит в почках, в печенке»… «Мне перерыли кислород» ( блоки в дыхательной системе) «Я не перевариваю» ( блоки в пищеварительной системе),что-то или кого-то… «Соки все из меня выжали»… «Всю кровь мне попортили, выпили»... ( часто низкий гемоглобин) «Кровопийцы»…)) «Сердце кровью обливается»... «Душа болит»... «Чихать я хотел»... «Надоело до тошноты»… «Просто ножом по сердцу»… «Загон