Найти тему

Практикуем осознанность

Как практиковать осознанность?

Конечно, через наблюдение🙌🏼

Какие манифестации!!!! выражения мы используем в повседневной речи, даже не задумываясь об их смысле…

«Кошмар» (нечто пугающее)

«Бесит» бесы !!! беснуйтесь!

«С ума сойти»… офигеть, чокнуться, тронуться можно»…

«Я скоро свихнусь»…

«Я не знаю что делать»…

«Ничего себе, нифига себе»… отказ..

«Я в шоке» нарушение функционирования… кровообращения, дыхания и тд

«Меня уже трясет»….

«Я поражен»…. «Это поразительно»… признание поражения….

«Голова сейчас лопнет, голову сломал, голова пухнет, мозг закипел, уму непостижимо, безумно…»🤦‍♀️

«Меня что-то гложет, сидит в почках, в печенке»…

«Мне перерыли кислород» ( блоки в дыхательной системе)

«Я не перевариваю» ( блоки в пищеварительной системе),что-то или кого-то…

«Соки все из меня выжали»…

«Всю кровь мне попортили, выпили»... ( часто низкий гемоглобин)

«Кровопийцы»…))

«Сердце кровью обливается»...

«Душа болит»...

«Чихать я хотел»...

«Надоело до тошноты»…

«Просто ножом по сердцу»…

«Загоняли меня до смерти»…

«Я с ног валюсь»…

«Упал без задних ног»…

«Сил нет»...

«Это невыносимо»...

«Крутит и выламывает»…

«Денег нет»… Как так то…. Два рубля есть , а это уже деньги…🤝

«Времени нет»…(время есть, нет желания🙌🏼)

«Я не потяну»…

«Это сильнее меня»…

«Я не выдержу, не справлюсь»…

«Я слишком стар.. я слишком молод»

«У меня мозгов не хватает»...

«Мне всегда не везет»...

«У меня слабое здоровье»

«Я бы на твоем месте»… ( можем быстро оказаться на аналогичном месте)

«Я никогда так не поступлю!», - и тоже возникнут обстоятельства, когда поступишь именно так. Потому что сам напросился, поднял руку, предложил судьбе обратить внимание на себя и испытать свою стойкость. Заявил себя героем; получил тест на героя…

«Горе ты моё!!!»

«Глаза б мои тебя не видели»…

«Наказание ты моё!!»

«Мне бы твои проблемы»🔥🔥🔥 (ой лучше так не говорить.. получишь же эти проблемы…)

«У меня не получается… Я не смогу» 🤷‍♀️

КАК ВАМ ВСЁ ЭТО?

Что вместо этого могло бы быть:

1. этот мир не перестает удивлять…

2. Мне надо переключиться, отдохнуть…

3. Я мог бы делать то, что доставит мне удовольствие…

4. Я непременно получу ответы на свои вопросы…

5. Пусть денег, сил, энергии и т.д. будет больше…

6. Я могу изменить свою жизнь и позволить жизни создать наилучшие перемены для меня…

7. Я смогу, все, если захочу…

8. Я легко создам и сотворю все, что захочу…

Кто готов? Включайтесь в практику «наблюдения за тем, что говорим!!!»

В индивидуальных сессиях и на групповых тренингах Авторской Технологии ESSE Людмилы Карловой наша естественная способность наблюдать за собой раскрывается во всей своей силе и мощи.

Наблюдение, исследование себя становится очень интересным, дает много энергии и сил, служит во благо и приносит здоровье, процветание, удовольствие и много-много бонусов.

Контакты процессоров для записи на индивидуальные сессии и расписание тренингов смотрите на сайте esseway.ru