Сейчас я лежу в Таиланде на крыше на искусственной траве под звёздным небом. И тему для сегодняшнего текста мне подкинула Вселенная в виде обрывка фраз, которые до меня донеслись здесь некоторое время назад.
У нас у всех есть разные травмы, реакции, триггеры, проблемы, программы, зоны роста и т.д. Моя основная была и все ещё часто есть – неразрешение себе жить. 33 года я не осозновала, что это формулируется именно так. Придя к этому осознанию, я сначала резко вышла в плюс. Затем я даже не заметила, как скатилась в привычную программу. Да ещё и с отрицанием.
Нет, нет, вы что, я разрешаю себе жить, но понимаете ли, дело в том, что я слишком много себе разрешаю и я не должна себе столько разрешать,– до такой установки я дошла.
Я думала, что проработала момент самоценности и ценности своей жизни и теперь столкнулась с какой-то совершенно новой проблемой.
Но не меняются проблемы, меняются уровни. И дальше – сложнее. Потому что ум изящно тебе объясняет: мы уже это осознавали, а осознание - это половина решения. Значит, этот этап мы прошли, та проблема решена, она не может быть не решена. Но не тут-то было.
Главная цель рептильной части нашего мозга – сохранение нашей жизни, гомеостаз, неизменность условий. Это другая часть интересуется творчеством и челленджами, изменениями и расширением.
Я не есть мой ум. Я не есть мои мысли. Я – это даже не та личность, которой меня воспринимают. Не только личность. Понятие "я" шире. У человека есть 3 главные составляющие: душа, тело и эго.
Для счастливой жизни нужен баланс. Нужен баланс между всеми тремя составляющими. Дисбаланс и искажение в любую сторону как в плюс, так и в минус, это всё равно дисбаланс. Когда вы стоите на серферной доске, отсутствие баланса приводит к падению.
Разрешение жить – это про разрешение существовать всем трём составляющим. Без стыда и вины за слишком большую или слишком малую заботу о любой из частей человека.
Сначала я думала, что нащупала уникальную проблему. Затем я решила, что разобралась с ней раз и навсегда. Потом я решила, что возникла новая проблема. Далее я долго разбиралась с этим и снова пришла к тому, что ан нет, проблема та же, старая. И не совсем уникальная. И для кого-то актуальная. Сначала я решила, что прям для всех. Потом поняла, что нет. Потом поняла, что, возможно, всё-таки для большинства, но большинство не готово туда смотреть и признавать это. Возможно, потому что большинству это и не нужно. Нужно мне. И неважно, уникально ли то, что я глобально не разрешала себе жить, или не уникально. Я вскрыла это и я это отпускаю. По кусочкам, не резко, плавно, с откатами, с наслоением чужих проекций и постоянной чисткой от них.
И в моем случае смысловое ударение не стоит на "не разрешать". В моем случае ударение на каждом слове. Именно Я, именно СЕБЕ, именно РАЗРЕШАЮ и именно ЖИТЬ. И чтобы это сделать нужно разобрать не только, что стоит за этим словосочетанием, а понять и прочувствовать, какие сложные и многочисленные аспекты стоят за КАЖДЫМ из этих четырёх слов.
Что ты вкладываешь в это словосочетание? О чём это для тебя?