Чтобы всё успеть, мне завтра нужно проснуться пораньше. Например, в 1971. Народная шутка 😁
Вам тоже недостаточно количества часов в сутках?
Давайте по-честному. За целый день можно очень много чего сделать: и поработать, и побыть с семьей, и себе время посвятить. А мы его беспощадно тратим!
❓ Ответьте на вопрос - Сколько времени у вас уходит на:
❌ абстрактные размышления и витание в облаках;
❌ сомнения и взвешивания за и против;
❌ придумывание планов Б;
❌ контроль за тем, чтобы всё было правильно, целесообразно, полезно;
❌ споры с коллегами и близкими;
❌ самокопание и поиски себя;
❌ самобичевание, чувств вины, стыда, страха;
❌ суету и беспокойство;
❌ мысли «я не знаю, что мне делать»;
❌ уговоры с целью заставить себя что-то делать;
и так далее…
Итого, внушительная часть сил и времени тратится зря. Неудивительно, что времени нет, цели не достигаются, жизнь не меняется.
✅ Но только представьте, что в одно обычное будничное утро перед активным рабочим днем с кучей задач, вы с удовольствием просыпаетесь и ни о чем не тревожитесь, вы счастливы и спокойны, предвкушаете новый интересный день. И у вас по-настоящему всё хорошо.
Какие шаги нам для этого нужны:
✅ Первый шаг, увидеть свою готовность всё это ИМЕТЬ!
Только для себя любимого!!! Выбрать уже себя и не чувствовать себя должным и виноватым за классную жизнь. Выбрать приятную, красивую, легкую, радостную жизни для СЕБЯ!
✅ Второй шаг. Начать разбираться с тем, что сжирает ваши ресурсы, в том числе временные.
Я уверена, что у каждого человека, идущего в расширение и рост, должен быть проводник, который будет подсвечивать скрытые ресурсы и неочевидные преграды на пути.
Возможно, вы уже проходили трансформационные тренинги и программы, и даже получили свои результаты. Но нужно идти дальше, глубже, шире… Новые задачи всегда поднимают новые слои травм.
‼ Если вам актуален вопрос усиления своих временных ресурсов, чтобы быть в согласованности со временем и его на всё хватало, то пишите мне в личку
и я с вами созвонюсь и расскажу, как я работаю, про Технологию ESSE*, разложу по полочкам, где ваш затык и вообще вдохновлю вас, что всё может быть намного приятнее, радостнее и кайфовее, чем сейчас.
Обнимаю!
* Авторская Технология ESSE Людмилы Карловой
— современный метод работы с состоянием, который получил поддержку и признание Европейской Академии Естественных Наук за новаторство и эффективность
