Самый точный фокус для работы с любыми психологическими проблемами- это место контакта.
И с этим лучше всего работает гештальт.
Изменить поведение - это основная цель любой работы с психологом. И успешнее всего с этим справляется КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
Без расширения сознания и понимания своего бессознательного нельзя ждать более-менее устойчивых изменений. И эту задачу лучше всех решают аналитические направления: психоанализ, поведенческая терапия.
Человек должен иметь цель для изменений, и она не должна быть простой. Думать и чувствовать глубоко поможет экзистенциальная терапия.
Нельзя изменить настоящее и будущее, не развязав энергию прошлого. Будь то травмы одного конкретного человека или семьи и рода.
Регрессивные и системные направления делают эту работу.
С тем бессознательным, куда не добраться напрямую, но что важно изменить и наполнить энергией лучше всего справляются методы арт-терапии, двигательные и телесные направления, а так же психодрама. Теория поля и эффект «теле» - это просто чудо.
Не думаю о месте человека в мире, о душе, о духе, невозможно видеть человека полностью. Невозможно понять про любовь и смерть - главные процессы для человека. И для этого придется выходить за пределы классики.
Всему этому и еще много чему я обучалась за свои почти 40 лет в психологии.
Так почему, спросите вы, я работаю в Транзактном анализе?
А потому что благодаря его теории я могу ясно описать все перечисленные процессы. Это дает мне опору, я понимаю , что я делаю и зачем. Или не делаю, что бывает намного важнее.
Поэтому я с 2001 году изучаю и преподаю ТА. И собираюсь делать это дальше.
А еще проводить Женские тренинги и перевоплощаться в Бабу Ягу, чтобы наставлять добрых молодцев и красных девиц.
Жить на пороге двух миров, таких разных, но таких похожих. И красны девицы становятся хорошими психологами, а обучающиеся психологи ходят в лес и встречают там принцев и самих себя.
🔥ЗАПИСАТЬСЯ НА ЖЕНСКИЙ ТРЕНИНГ АЛЛЫ ДАЛИТ 29-31 мая В ЧЕРНОГОРИИ https://alladalit.ru/moonpage
✅ Официальный сайт https://bit.ly/3hwUR4i
✅ Онлайн школа "Эффект Далит" https://bit.ly/3PwL76N
► Телеграмм канал https://t.me/dalitalla
► ВКонтакте https://vk.com/effectdalit
📖 Моя новая книга "Конец наивности. Уроки мудрости для взрослых девочек" https://bit.ly/3YDHIHy