Найти тему
Ефимов Виктор

Вы уже слышали о пользе медитаций и о том, как важно давать своему мозгу побыть в тишине, и не только ночью?

"Танец Квантов»
"Танец Квантов»

Организм - удивительный Живой механизм. И он тоже не любит болеть, дряхлеть и стариться! Он требует движений и любви, заботы и питания! Каждый орган, каждая клеточка!

Тело обновляется каждое мгновение, чудесным образом наполняясь или не наполняясь жизненной энергией. Ну, или не очень качественно наполняясь. Потому что сигнал не доходит, замыливается, замысливается и стирается делами, заботами, пустыми разговорами.

И чтобы наполниться жизненной энергией, нужно научиться чувствовать себя! Не думать себя, а именно чувствовать! Чувствовать в моменте, во время неподвижных медитаций, техник осознанного или интуитивного движения.

И лучше учиться этому навыку прямо сейчас, потому что тело всё равно достучится, но уже через боль! А вам это надо?

Мы терапевтически заряжаемся и уделяем себе внимание регулярно, на совместных практиках в центре Сфера.

И вас приглашаем!

Тем более, что пока безоплатно и по расписанию - в канале ТГ

"Танец Квантов"

Кому актуально, присоединяйтесь!)

Часть практики проводится голосом, часть - в тишине.