✅Развенчание мифа: если заболело тело, то вылечиться можно только таблетками и уколами.
Точно нет!
🤔Обезболивающие препараты нужны лишь для того, чтобы перестать на какое-то время чувствовать боль. Но этого недостаточно.
✍️Необходимо правильно выстроить дальнейшее поведение по отношению к собственному здоровью.
😶Для этого нужно понять, что приводит к мышечным болям? Почему вдруг, внезапно незначительное, казалось бы, движение становится конечной точкой в системе мышечных компенсаций и спусковым крючком к реактивному блоку.
🫣Как у нас принято говорить? "Радикулит шарахнул", верно? А он не шарахнул, он долго готовился, даже предупреждал тянущими, ноющими, колющими маленькими болями, на которые человек предпочитает до поры до времени не обращать внимания.
😧А внутри мышц потихоньку, день ото дня, копится перегруз одной и той же зоны. И вот она - последняя капля и "внезапный" прострел! Скрючило так, что не разогнуться, не шевельнуться и даже, простите, не сесть на унитаз! И это на