Найти тему
Кофе со сливками

Неделя 3. ЧУВСТВО СИЛЫ

ЗАДАНИЯ

  1. Детская комната. Джулия Кэмерон предлагает описать детскую и вспомнить, что в ней нравилось больше всего. Самой любимой деталью в моей комнате было стекло, которое закрывало всю столешницу рабочего стола. Под ним можно было располагать расписание уроков, важные заметки, картинки из журналов, которые нравились. Эта деталь и создавала настроение, и имела практическое применение, и способствовала порядку на столе!
  2. Пять качеств, которые вам нравились в самом себе, когда вы были ребёнком. Первое качество, это любознательность. Мне было интересно буквально все! Почему небо синее, как закипает вода, куда уходит ветер. Некоторые могут подумать, что это вряд ли можно считать отличительной чертой, ведь все дети интересуются всем подряд и задают тонны вопросов. Но это не повод не ценить любознательность в себе! Позднее это вылилось в любовь к обучению. Мне невероятно нравилось читать, делать конспекты, вести дневник. И я пронесла эту любовь через всю жизнь! Третье качество - воображение. С ним гораздо интереснее и играть, и книжки читать. Четвертые и пятые качества - настойчивость и умение размышлять.
  3. Пять детских достижений. Научилась кататься на качелях - помню с каким восторгом я все лето наслаждалась этим умением! Написала сказку на обложке от тетради - да, в ней было всего пять предложений, да, ошибок на эти пять предложений было в пять раз больше, а буквы были похожи на сморщенных шарпеев. Да, я еще толком не выучила алфавит, но какая это была сказка!!! Освоила вязание - крючком и на спицах, к тому же пристрастилась к вышивке крестиком, научилась шить! Создала первый в своей жизни артбук, посвященный грибам, съедобным! Сделала объемный проект ландшафтного дизайна - из подручных материалов (веточек, зубочисток, ленточек, мишуры и т.д.) склеила разные виды деревьев, наклеила на картон из блестящей и зеленой бумаги имитацию пруда и газонов. Пруд окружила камушками, сделанными по технологии папье-маше. Не знаю, какой стих на меня нашел, но мне очень хотелось создать какую-то объемную композицию! Откуда мне пришла эта идея понятия не имею, училась я тогда еще в начальной школе, журналов никаких не было, про интернет только слышали, но не видели.
  4. Пять любимых детских лакомств: шоколад со сгущенкой, клубника в сахаре, помидоры, пельмени и яблоки.
  5. Привычки, которые нам мешают. Самая отвратительная привычка, начинать день с чего-нибудь несерьезного. Пролистывать ленту городских новостей, разложить пасьянс, чтобы "отдохнуть" перед началом работы. В итоге, для того, чтобы войти в рабочий режим требуется гораздо больше времени! Этот же принцип я использую при обучении. Чтобы посмотреть что-то полезное 30 минут времени - мало! Ведь нужно не просто смотреть, а еще и делать конспект! А вот в течении двух часов смотреть ничего не значащие, но безусловно милые, видео с котиками это пожалуйста! Вторая привычка - не завершать проекты. Это отвратительное неуважение и собственных ресурсов и собственного времени! Незавершенные проекты самые настоящие поглотители энергии. Мало того, что на них тратятся силы во время работы, кроме этого, они подпитываются пока лежат в шкафу! Хочешь или нет, но ты помнишь об этих повисших в воздухе. И третья отвратительная привычка, настраиваться на шедевр! Даже когда я просто беру карандаш, чтобы почиркать в блокноте, я каким-то невероятным образом убеждаю себя, что если я не рисую "шедевр", тогда и стараться не нужно, да и вообще рисовать! Одним словом, завышенные ожидания напрочь убивают творчество!
  6. Список друзей. Те, кто поддерживает нас, и понимает наши стремления. Публиковать я этот список не буду, а вот следующий пункт выполняю всегда с удовольствием.
  7. Быть на связи. Общайтесь с людьми, которые вас поддерживают, как можно чаще! Это невероятно вдохновляет. Если таких людей пока нет в вашем окружении, пишите письма авторам любимых произведений, или вовсе героям любимых книг! Письма не обязательно отправлять, но если решитесь, будет еще круче. Конечно, если человек достаточно знаменит вряд ли он вам ответит, но чем черт не шутит? А письма любимым героям можно опубликовать у себя в социальных сетях!
  8. Внутренний компас. Чтобы понять на что он нас ориентирует, Джулия советует пешие прогулки, уборку, бег трусцой. И принятие душа, и утренние страницы, это все способы слышать свою интуицию или подсознание. Называйте как хотите, но инсайты, даже самые неожиданные, которые приходят во время этих занятий желательно записывать в дневник!
  9. Тайный и явный воздыхатель! Перечислить пять человек, которыми я восхищаюсь тайно, и еще пять тех, кем я восхищаюсь открыто. И почему? Это пожалуй тема для отдельной статьи!
  10. Живые и мертвые. С кем из ныне живущих и уже почивших я бы хотела познакомиться. Перечислить качества, которые я ценю в этих людях.
  11. Сравниваем оба списка и делаем выводы!