Всем привет. Сегодня расскажу про тазовый блок с точки зрения телесно-ориентированной психотерапии. Данный блок является одним из семи мышечных блоков в классификации, которую создал основоположник телесно- ориентированной психотерапии Вильгельм Райх. Поделюсь тем, что относят к тазовому блоку, как он может проявляться визуально или в симптомах, трудностях, а также как работать с ним.
К тазовому мышечному блоку относится всё, что находится ниже поясницы, а именно таз, ягодицы, гениталии, а также ноги.Таз и ноги - это в первую очередь опора. Это о том насколько устойчиво я стою на земле, опираюсь на реальность. Мой тазовый блок - это центр тяжести, который как корни дерева удерживает меня не смотря на жизненные сложности и ненастья. Таз - это хранилище сексуальной (жизненной) энергии удовольствия, агрессии, активности. Фактически нижняя часть тела - это наша природная, витальная, животная составляющая, где много энергии, силы, удовольствия и агрессии.
Тазовый мышечный блок визуально может выражаться в:
- как в поданном вперёд так и в отведённом назад тазу;
- напряженных ягодицах;
- защелкнутых (прямых) коленях;
- коленях, смотрящих друг на друга (ноги становятся формой X);
- ковбойской походке (ноги изогнуты буквой О);
- стопах, которые завернуты внутрь (пальцами друг к другу) или наоборот вывернуты ёлочкой (пальцы смотрят в разные стороны);
- плоскостопии.
Также к симптомам зажатого телесного блока можно отнести:
- болезни и проблемы с мочеполовой системой;
- бесплодие;
- проблемы в сексуальной сфере;
- избегание действовать в сторону своих желаний;
- сложности самовыражения (танцы, творчество, чувствительность, игра);
- пассивная жизненная позиция;
- проблемы в финансовой сфере.
Через работу с тазовым блоком возможно лучше понять, где я себя сдерживаю и как, чего хочу на самом деле. Символично, что я так долго собирался написать об этом мышечном блоке. Его основные маркеры - действие и удовольствие. Терапия - это про изменения не только внутренние, но и внешние. Я начинаю видеть реальность по-другому, более ясно, объемно и исходя из этого действую по-другому или вообще хотя бы начинаю действовать, выбираю окружение, возможно, становлюсь неудобным и пр. По методике Вильгельма Райха работа с тазовым блоком проводится в последнюю очередь, после всех остальных этажей блоков. По Лоуэну наоборот - тазовый блок прорабатывается первым, если работа идёт последовательно по этажам. Я в терапевтической практике работаю по-разному. Структурную работу по блокам применяю больше в групповой работе (телесные клубы, тренинги), а в индивидуальной работе могу предлагать практики отдельно в зависимости от запроса клиента и имеющейся динамики.
Автор: Агафонов Андрей Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru