Сегодня на весах чуть больше чем минус 10 килограмм. И ровно два месяца как я худею.
Плюсы, которые я вынесла из своего похудения:
- Начала больше ходить. И мне нравится ходить пешком. Сейчас я лучше до метро пройдусь пешком две - три остановки, чем поеду на автобусе.
- У меня уменьшилась оттышка, когда я стала ходить быстрым шагом на большие расстояния
- Мне стало легче ходить и я стала быстрее ходить. Шаг увеличился.
это только за два месяца плюсы.
