02:45 не спиться, мечтаю.... Дадут мне кредит на ипотеку? Дом хочу купить... Но как жить на маленькую зп!😞
Питание:
- 02:55 цикорий (200 мл.)+ перловка (200 гр.)+салат овощной (200 гр.)
- 12:11 чай (200 мл.)+ печенье (3 шт.)
- 12:50 перловка (100 гр.)+ салат (50 гр.)+ цикорий (120 мл.)
- 14:49 кешью (2 шт.)+ конфета (1 шт.)+ печенье (4 шт.)
- 18:43 перловка (200 гр.)+ брокколи (1 шт.)
- 19:34 чай (120 мл.)+ конфета (4 шт.)
- 23:30 конфета (4 шт.)
08:42 главное себя не загнать в угол, долговую яму... Руку сводит, сегодня еле встала, очень поздно, толком ничего не сделала😟 из-за того, что много думаю перед сном, во время не могу уснуть - результат ничего не успеваю сделать утром ! когда просыпаюсь рано, то поднять свою попу не могу, ЧТО ЗА ЛЕНЬ??!!
Тренировка:
- 12:46 приседания (25 раз)
- 12:59 - 13:27 тренажёр
- 13:29 - 13:32 обруч
18:00 домой ходила, вода высохла. Сделала замеры (правильно или не правильно? Кто бы знал!!!). Чувствую себя разбитой, ноги отекают, "друзья пришли". Книги забрала, сохнут. Глаза закрываются, устала.