Осторожно, триггерный пост
Он не был бы таким притягательным, если бы любил вас.
Тот самый, с которым особая связь и бабочки в животе. Он по натуре одиночка, но иногда вы вместе, и это — светлейшие минуты жизни. Ему нельзя сказать лишнее, а то спугнешь. И ходишь такая на цыпочках, любуешься, лелеешь.
Я год ходила к терапевту с запросом «дайте мне рецепт, чтобы он был со мной», пока не разобралась с собственной травмой привязанности.
Для тех, кто все-таки хочет найти подход к холодному партнеру:
— Вырабатывайте в себе стойкость и терпение: тогда сможете легче выдерживать его отдаления.
— Читайте книги о контр-зависимости и страхе близости, чтобы лучше понять природу его поведения. Например, «Бегство от близости» Берри Уайнхолд.
— Чтобы меньше страдать в ожидании сообщения от него — заведите классное хобби, уйдите в работу. Тогда будете меньше писать ему сами. Он, возможно, проявит инициативу.
— Не идите в длительную психотерапию. Там станете более чувствительны к себе и перестанете терпеть отстраненность других людей. Будете с разбегу слать нахуй тех, кто в вас не заинтересован.
Фишка в том, что на выстраивание отношений с избегающем близости человеком уйдут годы. И результат, к сожалению, не гарантирован. Придется жить в собственных фантазиях, где он наконец отогреется и полюбит как надо.
А жить в фантазиях — значит игнорировать реальность, которая вас не устраивает. У меня так было. Ждала, пока оттает.
Спросите себя: вы готовы строить с ним отношения, если ничего не изменится? Если он будет убегать, прятаться, игнорировать.
Моменты счастливой близости, напоминающей слияние душ, тоже случатся. Но, вероятно, вам скоро будет недостаточно этих минут. Вы захотите пребывать в радостном спокойствии дни, недели, месяцы.
Близость с ним может казаться лучшим вознаграждением за потраченные усилия. Это как получить весь объем любви, доступный по тарифу «почувствовать это и умереть».
Надежда на эти чувства выглядит манящей из-за защитного механизма нашей психики — идеализации.
Возводя человека на пьедестал, мы не видим в нем недостатков. Это позволяет многое вынести в ожидании будущего, которое вряд ли наступит.
Не в моем стиле читать нотации и призывать к прозрению. Вы сами решаете, как жить. Советы тут не уместны. Но я поделюсь вопросами, которые я задавала себе в терапии. Они помогли мне понять, чего я хотела на самом деле. Спойлер: закрыть дыру в душе раненого ребенка.
А если заслужить любовь непостоянного и сложного человека — это про нелюбовь к самому себе? Почему вы готовы терпеть лишения ради туманного будущего? Почему вы выбрали человека, который не способен закрыть вашу потребность в близости?
Напишите, вы сталкивались с такими людьми? Когда и хочется, и колется? Что из этого вышло? И переходите в мой телеграм-канал «Принцесса проекций». На канале — уморительные истории, шутки, свои и чужие шалости. Иронично и остро про жизнь, тонкости психотерапии и отношения.