Большинство из нас выросло в условиях, когда мамы делали все. Дом, работа и все остальное. И не знаю, как вы, а я не часто видела свою маму счастливой или просто «счастливой» и жизнерадостной. И сегодня я ее нисколько не виню.
Но в остальном я стараюсь экономить силы для других дел. Раз в неделю я делаю большую закупку продуктов, и это также помогает мне заранее спланировать, что я буду готовить. Иногда, конечно, я исправлю свои планы по ходу дела, но предварительные намётки делаю обязательно. В общем, мне очень нравится планировать и организовывать. Уверена, что благодаря хорошему тайм-менеджменту мне удается развиваться и работать над собой. А именно два-три раза в неделю. Я не верю, что крупные бизнес-леди в декретном отпуске могут работать по минимуму. Они лгут. У них либо муж дома, либо бабушки отбывают материнскую повинность на 100%.
Я думаю, что всегда нужно находить баланс. У каждого из нас он будет разным. Кому-то хочется несколько лет сидеть дома и ухаживать, делать запасы, печь, готовить. А кто-то будет рваться на работу, потому что домашний уют его не удовлетворит. И это совершенно нормально. Главное - найти тот вариант, который делает нас наиболее счастливыми. Тогда и наши дети смогут быть счастливы.
У меня, например, всегда было желание быть дома и стремление к самореализации во внешнем мире. Но я все равно знаю, что самое главное - это чувствовать себя более или менее удовлетворенным в своей рутине.
Найти баланс между семьей и работой - это большая проблема для каждого из нас. И я тоже ежедневно борюсь с этой проблемой.
Поэтому я также советую мамам время от времени размышлять. Что в данный момент выматывает их больше всего? И как максимально исключить такие ситуации или вообще исключить их из своего расписания. Затем я также рекомендую пересмотреть список своих регулярных обязанностей.
На первый взгляд, они не представляют собой проблемы, но сто раз быка не убьешь. Время от времени я рекомендую задавать себе простые вопросы вроде :,"Можно ли делегировать некоторые задачи другим членам семьи? Бабушке, тете, папе? Или даже кому-то из ваших знакомых? Где я могу сэкономить время для себя и своих нужд?"
Я считаю, что мы всегда можем сделать больше для себя. Например, вы можете попросить соседку, которая водит своих детей в ту же школу, отвести их в школу или детский сад. Можно договориться с другим родителем о кружках и по очереди отвозить детей. И мы можем многое сэкономить за счет собственной энергии.
Моя обычная рабочая неделя выглядит так: мы с младшеньким просыпаемся после 8 утра, и после совместного завтрака я провожу утро, играя и общаясь с ним. По понедельникам и пятницам мы вместе дома, и я занимаюсь домашними делами и готовкой. По вторникам, средам и четвергам я обычно работаю. По четвергам младенец проводит время с моим мужем, а я веду занятия по детской йоге или провожу индивидуальные консультации. По вторникам и средам я оставляю детей дома с няней на три-четыре часа и занимаюсь консультациями или посвящаю время себе.
Немного вдохновения для тех, кто часто задается вопросом, как гармонично сбалансировать свой ежедневный график.
Я убеждена, что мы не должны справляться со всем и при любых обстоятельствах в одиночку. Если мы все же попытаемся это сделать, то это безумный идеал, который не будет жизнеспособным в долгосрочной перспективе.
По крайней мере, если мы хотим сохранить себя в полном здравии и хорошем настроении.
